Простая лепёшка с тунцом и цельнозерновой пшеничной мукой «Чёрный хлеб».

Добавим пользу блюду, просто заменив обычную белую муку на цельнозерновую органическую!😍
Ингредиенты:
🔸Тунец консервированный – 1 банка
🔸Яйцо куриное – 2 шт.
🔸Кефир – 100 мл
🔸Мука цельнозерновая – 100 г
🔸Разрыхлитель – 5 г
🔸Зелёный лук
🔸Соль, перец
Способ приготовления:
1️⃣С тунца сливаем сок и добавляем яйца, разминаем.
2️⃣Добавляем кефир и перемешиваем.
3️⃣Добавляем нарезанный зелёный лук, соль и перец, перемешиваем.
4️⃣Добавляем муку с разрыхлителем и замешиваем тесто, консистенции как густая сметана. Если тесто получается слишком жидким, добавьте ещё муки, если слишком густым, то кефира.
5️⃣Выливаем тесто на разогретую сковороду и выпекаем на среднем огне с двух сторон. Если хотите более тонкие лепёшки, поделите тесто на две части.
Приятного аппетита!🌷
Другие рецепты с продукцией «Чёрный хлеб»: #черныйхлеб_рецепты
Приoбрeсти органическую продукцию «Чёрный хлеб» можно напрямую с фермы по выгодной цене, а также на маркетплейсах.
Прaйс для заказа с фермы, каждую неделю скидки: http://hlebio.tilda.ws/pricehttp://hlebio.tilda.ws/price #рецепт #цельнозерноваямука #рецептстунцом #лепешка #лепешканасковороде #органическаямука #пшеничнаямука #органическиепродукты