Предыдущая публикация
Вкуснятина и калорий мало😋!!!!
✅КБЖУ 116.01/9.29/7.89/2.83
🔆 Ингредиенты для салата:
▫️2 варёных яйца
▫️100г огурца
▫️80г вареного куриного филе (у меня с бедра, в сыром виде оно весило 115г.)
▫️100г белой консервированной фасоли.
📍 Ингредиенты для заправки:
▫️40г 15% сметаны
▫️соль
▫️зелень
▫️приправы: перец, сухой чеснок.
🔱 Приготовление:
▫️Нарезать филе, огурец, яица, промыть фасоль, всё перемешать.
▫️Нарубить мелко зелень, добавить к сметане, посолить, приправить.
Заправить салат и наслаждаться.
Очень вкусно!
❤️Приятного аппетита ❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев