Herbion Moldova

Сегодня на смену режиму экономии времени и «фастфуда» приходит «слоуфуд» – принцип медленной еды и осознания того, что ты ешь. Именно питание влияет на хорошее самочувствие, энергию 💪 , мыслительную деятельность 🧠 и физическую работоспособность. Слоуфуд возвращает к правильному питанию, ведь это ежедневная забота о своём организме и осознанное употребление пищи. Основные принципы Слоуфуд: 1. Покупать органические продукты 🥔 🍅, лучше у фермеров и местных производителей, избегая тех, что были выращены с использованием пестицидов. 2. Готовить блюда на кухне 🧑🍳 по семейным рецептам, чтобы передать свою энергию в семью, а также зарядиться положительными эмоциями и получить удовольствие от еды. 3. Кушать медленно. Мозгу 🧠 необходимо время, чтобы понять степень сытости. 4. Не доедать, если не можете. 5. Кушать в хорошем настроении 🙂, не заедать негативные эмоции. 🙋🏻♂ А вы слышали о принципе слоуфуд? #слоуфуд #правильноепитание #здоровье #herbion #herbionnaturals #herbionmoldova