Короткий световой день, холодная погода на улице включают в нас "режим энергосбережения".

​
Как расшевелить организм и найти мотивацию работать в таких условиях? ⚡​
Повышаем продуктивность с помощью:​
ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ​
Придумайте и запишите цели на ближайших несколько месяцев. Для начала пусть будут небольшие.​
ЗАБОТЫ О ЗДОРОВЬЕ​
Холод и дефицит витаминов ослабляют иммунитет. Полноценное питание, занятия спортом и соблюдение мер профилактики помогут не болеть.​
ПЕРЕРЫВОВ​
Не работайте больше часа без перерыва. Пусть отдых будет коротким - даже 5 минут помогут перезагрузиться.​
ВИТАМИНА D​
Главный секрет апатии - отсутствие солнечного света и витамина D. Его можно получить с помощью регулярных прогулок и БАДов.​
🔝Подзарядиться энергией поможет натуральный растительный препарат Интеллан. ​
Сила 6 трав🍃 : ​
🌱 Снижает утомляемость​
🌱 Повышает иммунитет ​
🌱 Придает энергии и сил​
Можно приобрести в аптеках Вашего города и в онлайн аптеках http://surl.li/nypfn ​
#интеллан #усталость #работамозга #память #herbion # herbionnaturals #herbionkazakhstan ​