ИНГРЕДИЕНТЫ
2 яблока
2 моркови
1 апельсин
1 банан
2 см корня имбиря
щепотка молотой корицы
2 ч. л. меда
Как приготовить морковно-яблочный смузи
Банан, апельсин и имбирь нарежь кусочками и сложи в блендер, добавь мед и корицу, взбей до однородного пюре. Яблоки и морковь нарежь кусочками и выдави из них сок при помощи соковыжималки. Смешай сок с пюре из банана с апельсином и разлей смузи по стаканам для подачи.
СМУЗИ ИЗ КИВИ С МЯТОЙ И ЯБЛОЧНЫМ СОКОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ
3 киви
2 крупных яблока
несколько веточек мяты
2-3 ч. л. меда
Как приготовить смузи из киви и мяты
Киви очисти и нарежь кусочками. Из яблок приготовь сок при помощи соковыжималки. Нарезанные кусочками киви, листья мяты, яблочный сок и мед помести в блендер, взбей до однородности и разлей по стаканам.
СМУЗИ ИЗ ГОЛУБИКИ С КРАСНОЙ СМОРОДИНОЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ
2/3 стакана голубики
2/3 стакана красной смородины
½ стакана апельсинового сока
2 ч. л. меда
Как приготовить смузи из голубики с красной смородиной
Голубику и красную смородину помести в блендер и взбей до однородности, затем влей апельсиновый сок и мед, снова взбей и разлей смузи по стаканам для подачи, по желанию дополнив листиками мяты.
Приятного вам аппетита!#КоктейлиИСмузи#рецепты#ягоды#фрукты#напитки#здоровье#гербалайф
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев