Предыдущая публикация
Любите семгу?
Если нет, то зря! Она содержит полезную Омега-3: эта кислота продлевает молодость и регулирует количество гормонов стресса. Кальций, магний – тоже в семге. Витамины А, В, D, С, РР, Н — содержатся в ней же.
Рыбу можно приготовить просто на пару, но сегодня мы предлагаем вам разнообразить ужин – сделать пирожки с начинкой из семги. Рецепт из кулинарной книги «Азбука сбалансированного вкуса» займет у вас от силы час. Лепить ничего не нужно: достаточно залить тесто с начинкой в силиконовые формочки и поставить в духовку на 15 минут. Насчет фигуры не переживайте: наши пирожки никому не навредят :)
Приятного аппетита!
А какие еще рецепты с семгой вы знаете?
Следующая публикация
Комментарии 22
Также, нам очень жаль, что вы столкнулись с таким фактором, как возвращение веса, однако хотим обратить ваше внимание на то, что после прекращения употребления нашей продукции вес не возвращается. Все пищевые продукты являются специализированными продуктами питания, пищевыми продуктами или биологически активными добавками для здорового образа жизни. Вес может вернуться только в том случае, если возвращаются старые пищевые привычки. Для сохранения хорошего результата необходимо соблюдать принципы правильного питания, а также добавить физические нагрузки.