L-триптофан — это незаменимая аминокислота, которая поступает в наш организм с продуктами или различными биологически активными добавками.

В чем же ее польза? Она влияет на синтез гормонов мелатонина и серотонина*, при дефиците которых мы ощущаем резкие перепады настроения, становимся раздражительными, страдаем бессонницей, перееданием на почве стресса и даже депрессией!
Триптофан содержится во многих продуктах: в рыбе, бобовых, сырах, орехах, различных фруктах и ягодах. Другой надежный источник — Формула 1 Вечерний Коктейль от Herbalife. Благодаря содержанию L-триптофана, он не только облегчает борьбу с ночным перееданием**, но и способствует полноценному сну***.
А вы уже пробовали нашу полезную новинку — Формула 1 Вечерний Коктейль? 🌙
В составе Формулы 1 Вечернего коктейля содержится L-триптофан, который может сократить время засыпания - эффект может быть получен при использовании коктейля в промежутке от 30 минут до 2 часов до сна - и также может положительно влиять на качество сна: Silber, B. Y., & Schmitt, J. A. (2010). Влияние нагрузочного теста с триптофаном на когнитивные способности человека, настроение и сон (Effects of tryptophan loading on human cognition, mood, and sleep) // Neurosci Biobehav Rev, 34(3). С. 387-407. doi:10.1016/j.neubiorev.2009.08.005; Markus, C. R., Jonkman, L. M., Lammers, J. H., Deutz, N. E., Messer, M. H., & Rigtering, N. (2005). Вечерний прием альфа-лактальбумина повышает уровень доступности триптофана в плазме крови и улучшает утреннюю активность мозга и концентрацию внимания.
Консультант по здоровому образу жизни в Мелитополе телефон 0678543144
Наш сайт www.herbal.com.ua #гербалайф #мелитополь #herbalife #коктейль #началохорошего #минусразмеры #язнаючтоем #вечернийкоктейль #едавстакане #вечернийкоктейль #УжинКоторыйНужен