Конопляное масло: польза и вред. Как принимать его правильно?

#рецепты_hempshop По количеству целебных свойств конопляное масло в несколько раз превосходит льняное или подсолнечное. Однако необходимо знать, что конопляное масло может принести не только пользу, но и вред, в зависимости от того, как его принимать.

Особенности состава

Этот вид масла особо ценится за уникальный состав, благодаря которому оно оказывает благотворное влияние на организм, способствует излечению от ряда болезней, нормализует и стимулирует важнейшие функции организма.

В его состав входят: витамины; аминокислоты; полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6); минеральные вещества (кальций, магний, железо, фосфор и др.); антиоксиданты. Значение каждого из перечисленных полезных веществ широко известно. Антиоксиданты, например, препятствуют преждевременному старению, они входят в состав множества косметических средств, поскольку борются с увяданием кожи. Жирные кислоты и вовсе незаменимы для организма, именно за их содержание так ценится осетровая рыба и икра. Надо отметить, что омега-3 и омега-6 кислоты содержатся в конопляном масле в огромном количестве. Они, как известно, укрепляют сердечно-сосудистую систему, нормализуют работу нервной системы, положительно влияют на состояние кожи. Содержащиеся в нем витамины и минералы нормализуют обмен веществ и укрепляют организм в целом. Полезные свойства Конопляное масло способно оказать существенную помощь организму: вывести токсины из организма; облегчить выведение мокроты при кашле; заживлять раны, порезы и травмы; снижать болевые ощущения; успокаивать нервную систему; подавлять воспалительные процессы; нормализовать обмен веществ; стимулировать образование грудного молока в период лактации; способствовать лечению заболеваний органов дыхания; нормализовать работу органов половой системы; бороться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта; нормализовать давление; препятствовать образованию опухолей; укреплять общее состояние организма; оказывать желчегонное действие. К тому же, применение конопляного масла не имеет ограничений по возрасту – от младенчества до старости его можно употреблять в пищу, заменяя им другие виды масел.

Особенно это касается тех случаев, когда организму необходимо восстановить силы, например, после болезни или операции. Его применяют и наружно, если требуется обработать травмированную поверхность или добиться косметического эффекта.

Польза для мужчин и женщин

Действие конопляного масла на женский организм чрезвычайно разностороннее. Оно не ограничивается одним только благотворным влиянием на кожу, ногти и волосы, но и влияет на состояние здоровья в целом. К примеру, его рекомендуют применять для облегчения симптомов ПМС и нормализации состояния женщины в этот период.

Кормящим мамам тоже полезно употреблять в пищу это масло. Оно способствует более активной выработке молока в период лактации. Опять-таки, все полезные вещества будут поступать в организм ребенка, оказывая свое положительное влияние и на него. Нанесение масла на кожу позволит улучшить ее состояние, сделает ее более молодой, упругой и гладкой. В солнечную погоду его можно использовать вместо защитного крема. Оно полностью впитывается, следов нанесения практически не остается, за что особо ценится. Для мужчин конопляное масло тоже имеет свою ценность. Оно помогает в лечении, а главное — профилактике аденомы простаты, улучшает работу органов половой системы, предотвращает возникновение злокачественных новообразований в них, а также улучшает потенцию. Регулярное его употребление оказывает общеукрепляющее действие на весь организм.

Рецепты красоты из конопляного масла

О пользе этого продукта для кожи и волос сказано немало, однако как именно ее получить, знают не все. Составление верных пропорций и правильное применение гарантирует отличный результат. Увлажнение кожи лица Смешиваем: конопляное масло, сметана, овсяная мука – по 1 ч. л., добавить желток, тщательно перемешать. Нанести на лицо, держать в течение 20 мин., смыть теплой водой. Борьба с облысением Конопляное масло – 1 ст. л., сок трех зубчиков чеснока, перемешать, настаивать 1 час. Нанести на кожу головы и волосы, укутать платком, выдержать час, смыть. От выпадения волос Масло кориандра, розового дерева, ромашки – по 3 капли, слегка теплое конопляное масло – 5 ст. л., все смешать. Нанести на голову, распределить по волосам, укутать, держать 1,5 часа, смыть при помощи шампуня. Лечение поврежденных волос Сок моркови и цветочный мед – по 1 ст. л., конопляное масло – 2 ст.л., лавандовое масло – 3 капли, все перемешать. Распределить по всей длине волос, обернуть пленкой, затем полотенцем, держать 1,5 часа, промыть волосы. Укрепление слабых волос Конопляное и миндальное масло – по 5 ст. л., жидкий мед – 1 ст. л., крахмал – 1 ч. л., все смешать до однородности. Нанести на волосы по всей длине, выдержать 2 часа, тщательно смыть теплой водой. Соблюдение дозировки Во всем надо знать меру, и данный продукт не исключение. Существуют различные мнения о том, что конопляное масло приносит не только пользу, но и вред. В качестве примера приводятся случаи возникновения диареи и болей в области живота. Следует отметить, что такие последствия могут наступить при употреблении любого масла, если увлечься и переусердствовать с количеством. Необходимо учитывать, что организм человека, никогда не употреблявшего этот продукт в качестве лекарственного и профилактического средства и просто в чистом виде, не может мгновенно адаптироваться к внезапному его поступлению. В этом вопросе, как и во всех остальных, требуется разумная постепенность. Лучше начать с его добавления в салаты и прочие блюда, а употребление в чистом виде начинать с половинных доз.  Таким образом, в норме для повышения иммунитета достаточно 1 ст. л. перед сном. Для начала можно ограничиться чайной ложкой.

Весь курс укрепления иммунитета занимает три недели. Если появились признаки авитаминоза, то конопляное масло можно принимать трижды в день по 1 ч. л. после еды. Стоит ли говорить, что совмещать это применение с вечерним приемом для улучшения работы иммунной системы ни в коем случае нельзя. Именно излишнее усердие в данном случае и приводит к появлению диареи.

Вредное воздействие конопляного масла

Конопляное масло практически не имеет противопоказаний. Его польза подтверждена и доказана научно, вероятный вред же весьма условен. При разумном применении оно не повлечет за собой никаких негативных последствий. Если же по каким-то причинам возникли сложности с его употреблением внутрь (боли в животе или расстройства желудка), можно ограничиться наружным применением.

Различные виды конопляных масел

Конопляное масло бывает «обычное» и «элитное». Обычное отжимают из цельных семечек, и часто под нагревом. Цвет у такого масла получается темно-зеленый, и нередко оно может немного горчить. Элитное конопляное масло отжимается из очищенных семечек и не нагревается более 40°. Это позволяет сохранить его «живым» и максимально полезным.

Светлое конопляное масло очень вкусное, оно не горчит (как темное масло), а наоборот, обладает приятным, немного ореховым, привкусом. Поэтому, при покупке конопляного масла обязательно обращайте внимание на его цвет и способ отжима. Компрессы из него помогают лечить радикулит, смесь с яичным белком лечит ожоги, а с крахмалом – спасает от нарывов. Заказать масло «Царское» вы можете через сообщения группы  - https://ok.me/Ls42