ВИРТУАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ИЛИ КАК ПРОЖИТЬ ДЕНЬ БЕЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ?

Еще немного-еще чуть-чуть... Так можно охарактеризовать зависания в социальных сетях. Что это нам дает?Прежде всего возможность наблюдать за чужой жизнью,когда человек ничего об этом не подозревает.Под наблюдение попадают и друзья,и бывшие,и недоброжелатели. Тайное наблюдение и заинтересованность чужой жизнью не покидала человека никогда.Теже бабушки у подъезда,только в новой, совершенной форме)) Тем более,что сейчас на обозрение выставляется не только где человек отдыхал,а и его обновки и даже что он ел)) Безусловно,при всем желании человека быть в курсе событий,социальные сети-это наши пожиратели времени и своего рода испытание.Благо,когда Вы посмотрели и порадовались за человека,но ведь помимо положительных эмоций,рядом с этим стоит чувство зависти,осуждение и т.д. Вы даже не замечаете,когда становитесь участниками дискуссий,которые трогают за живое и после чего ощущаете дискомфорт. Что со всем этим делать?Прежде всего поставить для себя ограничения-четкие временные рамки пребывания в социальной сети.Без Вас никто этого не сделает.Помимо того,четко должны понимать:"Для чего я здесь?" Если Вы не знаете цели,естественно Ваше время пребывания будет не ограниченным! Будьте внимательны и здоровы!С уважением,Елена Кашицына #психолог #психология #психологонлайн #психологическаяпомощь #помощьпсихолога #соцсети #зависимость