Коснуться небес

Ребёнок не хочет спать один. Что делать?

Почему так бывает:
— Боится темноты или страшных снов. Дети ещё не могут разобраться, где реальность, а где – нет. Ещё они могут фантазировать. Поэтому, объяснить ребёнку, что под кроватью никого нет, бывает очень сложно.
— Хочется присутствия родителей
— Недавний испуг или перемены в доме усилили тревогу
— Недостаток внимания родителей
— Возрастные особенности: ребёнок ещё не научился чувствовать себя спокойно в одиночестве.
– Активные игры перед сном.
– Болезни.
Что можно сделать:
— Установите чёткий график дня
— Спокойно выслушайте и постарайтесь успокоить
— Оставьте небольшой источник света: ночник, лампу с мягким светом.
— Почитайте сказку, спойте песенку
— Положите рядом любимую игрушку
— Объясняйте: «Ты смелый, но я всегда рядом.»
– Не оставляйте ребёнка наедине с выдуманными или приснившимися «монстрами». Разговаривайте об этом. Можно попросить ребёнка нарисовать этого монстра.
— Часто дети боятся спать, когда родители кричат, ругаются между собой. Естественно, с этим нужно бороться.
— Старайтесь не давать ребёнку перевозбуждаться перед сном.
Если же вы в течение продолжительного времени не можете справиться с детскими страхами, нужно посетить с ребёнком психолога.

Ребёнок не хочет держать маму за руку на улице. Что делать?

Почему так бывает?
— Хочет проявить самостоятельность и проверяет границы.
— Почувствовал себя достаточно уверенно и безопасно, чтобы идти сам.
— Иногда это способ протестовать или привлечь внимание родителей.
— Может быть усталость или отвлечение на что-то интересное вокруг.
Что можно сделать?
— Устанавливать правила безопасности заранее: «На дороге держим маму за руку, иначе не идём дальше».
— Давать ребёнку небольшой выбор: «Ты держишь мою руку или идём рядом за руку игрушки/сумки?»
— Похвалить за самостоятельность в других ситуациях, чтобы он чувствовал доверие.
— Быть рядом, поддерживать контакт глазами и словом: «Я рядом, идём вместе».
— Использовать игру: «Кто быстрее дойдёт до угла?» или «Соберёмся, как супергерои»
— Спокойно объяснять последствия: «Если не держим,
можем упасть или потеряться».

Минуя сомнения

Ната Снегирёва
Я больше не верю простым совпадениям,
От ветра не прячусь, когда он в лицо.
Минуя сомнения, назло ощущениям
Бесчувственно в реку бросаю кольцо.
Что было, то в прошлом,
Стереть невозможно.
И только осталось смириться с судьбой.
Не чувствуя боли, забыв осторожность,
Я тихо бреду по столице ночной.
Душа словно птица, застряла в темнице.
В истерике бьётся. И ей невдомёк,
Что спутаны в книге судьбы все страницы...
И в мраке ночном притаился стрелок.
Я выпущу птицу из клеток столицы
Тем самым спасая её от стрелка́.
Накрашу ресницы в оттенок корицы
И буду смотреть как плывут облака.
© Copyright: Ната Снегирёва, 2025
Свидетельство о публикации №125061100668

Ребёнок переживает из-за развода родителей. Что делать?

Почему так бывает:
— Ребёнок переживает страх потери и изменения привычного мира.
— Ему сложно понять, почему взрослые принимают такое решение.
— Может чувствовать вину или ответственность за развод.
— Страх нестабильности и неопределённости усиливает тревогу
— Иногда ребёнок выражает эмоции капризами, молчанием или агрессией.
Что можно сделать:
— Спокойно объяснять ситуацию доступными словами: «Родители разошлись, но оба тебя любят»
— Поддерживать чувство безопасности: режим, забота.
— Слушать эмоции ребёнка без осуждения: “Ты переживаешь, и это нормально”.
— Не вовлекать ребёнка в взрослые конфликты, сохранять границы.
— Сохранять контакт с обоими родителями, если это возможно и безопасно.
— При необходимости обратиться к детскому психологу для поддержки и адаптации.

Ребёнок не хочет делиться игрушками. Что делать?

Почему так бывает:
— Ребёнок воспринимает игрушки как личную собственность.
— Он может быть привязан к конкретной вещи и бояться её потерять или сломать.
— Иногда это проявление чувства контроля или самостоятельности.
— Ему сложно понимать чужие желания и точку зрения.
— Иногда капризы — способ привлечь внимание родителей.
Что можно сделать:
— Объяснять простыми словами: «Игрушки можно делить, и это приятно для всех»
— Устанавливать правила: какие игрушки можно давать друзьям, а какие — личные.
— Договариваться: «Сегодня ты даёшь машинку другу на 10 минут, а потом она возвращается».
— Хвалить за попытку делиться, даже если получилось не идеально.
— Учить через игру: совместные задания, обмен предметами, маленькие подарки.
— Не заставлять делиться силой — лучше мягко предлагать и объяснять пользу для всех.

У ребёнка истерика в людных местах. Что делать?

Почему так бывает:
— Перегруз эмоциями: шум, движение, большое количество людей пугают и утомляют
— Ребёнок не умеет выражать сильные чувства словами
— Испытывает усталость, голод или стресс.
— Иногда это способ привлечь внимание родителей
— Может быть страх или тревога перед неизвестной обстановкой
– Не хочет уходить с детской площадки
– Не купили игрушку
Важно отличить детскую истерику от каприза. Каприз быстро завершается. Например, ребёнку что-то не купили. Пообещали купить в следующий раз. Ребёнок покапризничал и успокоился. А истерика – это когда ребёнок зациклен на своём желании. И уговоры не помогают. Это очень сильная эмоция. И если начать кричать на ребёнка, вы ничего не добьётесь.
Что можно сделать:
– Лучше всего истерику предупредить. Нужно поймать момент, когда ребёнок в пограничной стадии. Тогда ещё как-то можно предупредить истерику словами и уговорами.
— Сохранять спокойствие. Не кричать, не раздражаться, не пугать, не шантажировать
– Игнорировать истерику, но не ребёнка
– Чётко и ясно сказать ребёнку, что вы не можете дать ему то, что он хочет. Не объяснять долго, не уговаривать. Иначе он подумает, что просто нужно громче кричать.
И вы выполните его желание.
— Спокойно увести ребёнка в сторону. Предложить ему воду, или перекусить. Это отвлечёт его.
Малышу можно дать соску. Важен тактильный контакт.
— Дать понять, что его видят и слышат: «Я вижу, что тебе тяжело».
«Ты устал?», «Ты разозлился, потому что тебе не дали…?»
Это снизит накал истерики. Важно смотреть ребёнку в глаза, показывать, что вы ему сочувствуете и любите
— Использовать дыхательные упражнения или короткую игру для успокоения: «Вдох — выдох, как дракон дышит огнём».
— Подготовить ребёнка заранее: «Сегодня мы идём в магазин, и там будет много людей».
— Дать маленький выбор или контроль: «Ты держишь мою руку или сумку с покупками?”
— Не ругать и не стыдить — лучше обсудить ситуацию позже, когда эмоции улягутся.
Если у ребёнка истерики регулярные, и вы ничего не можете поделать, нужно обратиться к психотерапевт.

Не ищи меня в прошлом

Ната Снегирёва
ПРЕМЬЕРА
Не ищи меня в прошлом. Я там не живу.
Пролетели года, – всё давно изменилось.
Ветер там не шумит, и дожди не идут.
Только горечь, как будто клещами вцепилась.
Не ищи меня там. Я забыла ключи.
В нашей комнате старой оставила память,
Где когда-то с тобой мы под блики свечи
И под звуки рояля пытались не плакать.
Не ищи. Всё равно не вернуться назад,
И не вспомнить стихи, что писали мы вместе.
Где встречали когда-то рассвет и закат
И мечтали о будущем счастье раз двести.
Если б знали тогда, что готовит судьба,
Если б только предвидеть могли, что случится...
И понять бы нам раньше, что счастье – борьба,
А любовь – слишком гордая дикая птица.
Не ищи счастье в прошлом, – его больше нет.
Пролетели года, – всё давно изменилось.
Но остался на сердце невидимый след...
И внезапная горечь клещами вцепилась.
22.11.2025
© Copyright: Ната Снегирёва, 2025
Свидетельство о публикации №125112205735