Язык его положение, положение челюсти и состояние жевательных мышц о молодости лица

Большая часть людей считает, что лицо стареет по причине деформации и изменений, которые происходят в кожных покровах. То есть годы идет, тургор (эластичность ) и тонус кожи снижаются, собственно кожа начинает обвисать, образуя морщинки на лице, оплывы и отеки. Однако, есть такая проблема, которая кроется только в положении и состоянии мышц лица. И на них могут влиять огромное количество факторов, начиная от активности эмоций на лице и заканчивая положением языка во рту. Кстати, именно о ротовой полости мы и поговорим сегодня. Как она влияет на молодость лица? Давайте смотреть.

Как рот, язык, зубы и жевательные мышцы могут повлиять на состояние лица и его молодость:

1. О состоянии зубов. Во многих регионах проблема с качеством воды, а также с достаточным количеством элементов, которые поступают в организм. Фосфор, фтор, кальций - зачастую их не хватает, плюс избыток сладкого в рационе и пропуск профилактический посещений стоматолога приводят к проблемам с зубами. Зачастую мы не обращаем на это внимание и идем к специалисту только тогда, когда зуб чаще всего в очень плохом состоянии и подлежит удалению, а также некоторые даже не пытаются лечить зубы, сразу их удаляя. Это плохо, очень плохо для состояния и молодости вашего лица. Дело в том, что если в ротовой полости не хватает зубов, то начинает изменяться и деформироваться прикус, то есть положение челюстей смещается, точнее нижней челюсти, что собственно изменяет форму лица, изменяет состояние овала лица, а также формирует морщинки в области шеи. При этом, укорачивается нижняя треть лица за счет того, что челюсть подскакивает из-за недостатка зубов. По этой причине очень важно заботиться о своих зубах заранее.

2. О состоянии языка и его положении во рту. В фейс-фитнесе ( то есть в гимнастиках для лица и упражнениях ) есть такое направление, как мьюинг, которое учит держать правильное положение языка во рту. Для многих это необходимо, так как положение языка во рту ведет к появлению оплывшего овала лица. Вы можете проверить это самостоятельно: встаньте перед зеркалом и язык опустите сильно вниз, и вы увидите, что овал лица стал более оплывшим. Если же вы прижимаете язык плотно к небу, то овал лица как бы подтягивается. Правильное же положение языка во рту такое: кончик языка прижат к резцам и верхнему твердому небу, а тело языка свободно идет по твердому небу, корень легко ниспадает. Нельзя, чтобы язык висел где-то внизу.

3. Состояние жевательных мышц. Жевательные мышцы на лице - это сугубо отдельная группа, которая помогает нам открывать и закрывать рот. К этой группе относят несколько мышц, но самой популярной является собственная жевательная мышца. Эта мышца идет от скуловой дуги вниз к нижнему краю нижней челюсти. За счет такого крепления мы можем свободно открывать и закрывать рот, двигать нижней челюстью и вообще жевать. Такая подвижность нередко приводит мышцу в состояние напряжения и тонуса, в таком случае она начинает тянуть нижнюю челюсть вверх, она как бы подскакивает. Что собственно формирует ряд проблем, начиная от отечности лица и заканчивая оплытием овала лица.

Вы можете снижать тонус жевательной мышцы просто через 30-40 минут открывая рот широко. Но открывать рот нужно очень медленно и на столько на сколько вы можете. Также этому способствуют некоторые упражнения. Из всего вышеперечисленного отметим, что для молодости лица необходимо следить за состоянием зубов, положением языка во рту, а также за тем, чтобы рот открывался свободно, без хруста и скрипа - это уже говорит о том, что гипертонуса жевательной мышцы нет. Оставайтесь красивыми здоровыми. Помните, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.