Увеличиваем яркость губ и их объем с помощью 1 упражнения

В силу особенностей строения мышц лица, а также при воздействии внешних факторов наши губы теряют объем и яркость. Постепенно, если вы с этим ничего не делаете, то ситуация с лицом, а именно с областью вокруг губ ухудшается: уголки губ стремятся вниз, вокруг губ появляются мелкие кисетные морщинки ( вертикальные морщинки вокруг губ ). Вы, чтобы это исправить начинаете скупать и пробовать различный уход, однако он не выдает нужного эффекта. И это объяснимо, ведь дело в состоянии мышц, а не в изменениях кожи. Но, какая мышца отвечает за молодость и состояние губ? А самое главное - как ей помочь? Давайте смотреть.

Круговая мышца рта и состояние губ:

Наше лицо имеет определенные группы мышц, а именно группы жевательных мышц и мимических мышц. О жевательных мышцах сегодня говорить не будем, а вот о мимических сказать стоит, ведь если речь идет о молодости области губ и их состоянии, то проблема залегает в мимической круговой мышце рта. Особенность мимических мышц состоит в том, что они очень прочно связываются с кожей, а не с костями за счет чего и происходит мимика. В нашем случае круговая мышца рта не только очень прочно связывается с кожей рта, но еще и образует губ - их называют губные валики. Эта мышца очень подвижная и помогает нам говорить, открывать и закрывать рот, двигать губами, а также вытягивать губы вперед, оттопыривать их. В общем показывать различную мимику. Давайте посмотрим на эту мышцу прежде чем, говорить о том как её напряжение сказывается на состоянии губ:

За счет подвижности эта мышца нередко приходит в состояние тонуса, и если вы с этим ничего не делаете, то эта мышца постепенно начинает как бы укорачиваться. И за счет того, что она очень прочно связывается с кожей, то вместе с собой она еще и стягивает кожу - так как правило образуются мелкие вертикальные морщинки вокруг губ. Постепенно мышца начинает зажимать кровеносные сосуды и сосуды лимфы. И мы видим следующие проблемы: * Губы заметно теряют в объеме. * Губы теряют цвет. * Уголки губ падают вниз. * Образуются брыли и носогубные складки. * Постепенно в области губ и в области носогубок образуется отечность. Естественно, что чтобы вернуть губам цвет, объем и улучшить состояние лица - мышцу необходимо расслабить и снять с нее тонус. И это можно сделать либо с помощью массажа, либо с помощью упражнения. Массаж в области губ делать очень сложно, особенно если вы собираетесь это делать самостоятельно, а вот упражнения - это достаточно просто и быстро. Вы можете делать упражнения для губ в конце дня, чтобы снимать с них напряжение, которое скопилось за сутки. Мы рассмотрим 1 упражнения, которое поможет достичь результата. Перед тем, как говорить об упражнении отметим, что при наличии герпесных высыпаний, при воспалении подчелюстных и околоушных лимфоузлов о практике стоит поговорить со специалистом.

Как делать упражнения для губ - их объема и яркости:

Чтобы выполнить это упражнение вам понадобиться только немного свободного времени и стул: * Садимся на стуле прямо. * Рот широко открываем - максимально как вы можете. * Начинаем без звука произносить букву а и букву о, чередуя их и максимально напрягая губы. * Делаем упражнение около минуты. Если вы все сделали правильно, то почувствуете расслабление губ и увеличение их объема. Оставайтесь красивыми здоровыми. Помните, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.