Покусывания языка для его массажа или как наш язык связан с организмом и напряжением тела

Язык - это довольно сложно устроенный мышечный орган, который состоит не из единой мышцы, а из группы мышц. Мы все знаем, что основная его функция - это участие в процессе пищеварения и получение информации о вкусовых качествах пищи. Да, это так. Но мало кто задумывается о том, что от языка может зависеть не только здоровье, но и молодость лица. И даже самое небольшое смещение его в сторону - все, лицо поплыло. А знали ли вы, что продают даже специальные массажеры для языка? Но честно пока нет нужды на это тратиться. Ведь можно делать небольшой его массаж самостоятельно. Как же самому делать массаж языка? И как он может быть связан с организмом? Давайте смотреть.

Язык и его связь с организмом и здоровьем - что вы можете по нему узнать:

Повторюсь, что язык - это не просто 1 мышца, а группа сильных мышц. И естественно, что язык нуждается в кровообращении (то есть сосудах) и иннервации нервными окончаниями. Что собственно в действительности и происходит. Ну и конечно в восточных практиках есть атласы биологически активных точек, что залегают на поверхности языка и связываются со внутренними органами. Найти атласы по биологически активным точкам с расположением оных на языке очень трудно - мне попался такой только один раз, да и о способах массажа говорят очень редко, поэтому если вам попадаются такие книги и атласы берегите их. Возвращаемся к точкам на языке. И что же они из себя представляют? Вы знаете, что биологически активная точка представляет собой "скопление нервных окончаний", которые связаны со внутренними органами и системами. Они могут отвечать на их внутреннее состояние и выдавать вам результат. Хотите пример такой связи языка и внутренних органов? Для вас небольшой, но очень простой тест на логику: изучите изображение ниже и посмотрите какие органы и где расположены на языке в проекции. А теперь ответьте на вопрос: почему кончик языка посинел и с каким органом это связано?

Да, вы верно подметили - это говорит о проблемах с сердцем и кровообращением. И такое действительно есть: кончик языка может стать цианотичным (синюшным) за счет проблем с сердцем. Что еще? Вы знаете, что середина языка может покрываться белым налетом - это может свидетельствовать о проблемах с желудком и пищеварением. А вот покраснение языка и его боковых частей может говорить о проблемах с легкими. Почерневший язык и корень языка может свидетельствовать об отравлении и проблемах с почками. Это действительно есть и не зря в некоторых учреждениях специалист просит вам показать ему язык. А также нервными окончаниями язык сильно связан с мозгом. Кстати, вот еще интересная информация для вас: знали ли вы, что искривление позвоночника может быть отражено на языке. Вы наверное видели на языке срединную линию так вот - искривлении её в разных местах может говорить о проблемах с позвоночником.

Также, есть такая вещь, как "мьюинг" - это упражнения, которые учат держать ваш язык правильно, чтобы он не уезжал и не провоцировал старение лица, морщины и мышечные зажимы на лице. Так как из-за него может съезжать положение нижней челюсти, а от этого мы быстрее стареем на лицо. Но, если есть связь в одну сторону, то значит, что работает это в оба конца. А вот как изредка делать упражнения для языка мало кто говорит, а точнее почти никто. Хотя такое учение как аюрведа (древний восточный трактат о здоровье и жизни человека) говорит о том, что о здоровье языка стоит следить и работать с ним. И прогресс сдвинулся - на данный момент стали делать массажеры для языка. Но честно сказать, зачем тратиться - вы и сами можете сделать одно простое упражнение, которое поможет стимулировать нервные окончания на языке, а значит и внутренние системы, заменяя массаж. Что же это дает: * Это дает приток сил и энергии, как будто батарейка зарядилась. Попробуйте, когда вам хочется спать. * Расслабляется лицо - очень приятные ощущения, мимика становится более подвижной. Кстати, расслабление мышц лица может уменьшить морщины на лице; * Снижается раздражение, тревога и уровень стресса, а это уже помощь для организма и здоровья. * Происходит стимуляция внутренних систем за счет работы с точками и проекциями органов на языке. Некоторые замечают, что действительно стали лучше себя чувствовать после упражнения, которое включает в себя проработку языка. * Уменьшается головная боль: часто таким методом могу пользоваться и я, когда под рукой ну ничего нет и массаж точек лица, рук делать просто сил нет. * Помогает при большой усталости, напряжении тела. Как видите, но польза есть. Однако, каждый должен помнить, что при наличии проблем, особенно при нарушении в работе лимф, беременности, а также при прорезывании зубов мудрости любые подобные практики требуют того, чтобы вы поговорили со специалистом.

Как делать массажное упражнение для языка:

На самом деле тут все просто и практика чем-то напоминает определенный вид массажа: * Примите удобное положение сидя - спина прямая. * Начните зубами очень легко покусывать кончик языка, постепенно его высовываем вперед. * Продолжаем слегка прикусывать язык по всей длине зубами, пока вы его выдвигаете вперед. * Упражнение занимает около 1 минуты, но очень хорошо расслабляет и снимает усталость в первую очередь, помогает думать и активирует работу мозга. После того, как вы проработали таким образом язык можете его задвигать обратно, также одновременно прикусывая зубами. Главное, делаете это легко. Упражнение не должно доставлять дискомфорта. Оставайтесь красивыми и здоровыми. Статья несет ознакомительный характер. При наличии сложных патологий стоит поговорить со специалистом.