Можно ли умываться овсянкой для здоровой и красивой кожи - что это даёт и как делать

Овсянка - это хороший завтрак из всех, что можно найти, но и как средство для умывания она очень даже хороша, и принесёт коже не только матовость и красоту, но и оздоровит внешний вид нашей кожи, особенно в летние дни, когда солнце её пересушивает. На овсянке можно делать массаж, на ней можно делать и упражнения для лица - и это всё, пока вы умываетесь. Я на некоторое время исключила овсянку из рациона, то есть я её не ем, а умываюсь и довольно успешно за все прошедшие несколько лет (естественно я от неё отдыхаю, но временами мне очень нравится такой уход). Зачем я так делаю и что получаю. Использовать овсянку для умывания можно по-разному:

Просто залить теплой водой, подождать пока она разбухнет, и можно использовать в качестве средства для умывания, либо измельчить сухую овсянку и использовать, как скраб - в это варианте она отшелушивает кожу и очищает, но почему именно овсянка - всё просто. Овсянка богата своими витаминами (А,Е и группами В), как и микроэлементами, которые в свою очередь напитывают кожу, делая её более гладкой, ухоженной и здоровой. Совсем немного отбеливает, но эффект можно заметить на 3 - 4 раз. Что же ещё умываясь овсянкой можно заметить: * уменьшается раздражение от косметики, гелей или скрабов для умывания. Иногда можно и не заметить, но косметические и уходовые средства, даже самые хорошие могут раздражать кожу, она может краснеть - появляется реакция и высыпания, а овсянка смягчает и на время проблем можно перейти на неё * нет сухости и чувства стянутости, как после некоторых средств. Особенно это хороший вариант для сухой кожи, а вот коже склонной к жирности может не подойти * очищение, уменьшение чёрных точек и сужение пор * повышение упругости кожи и молодости * - придаёт коже матовый эффект и мягкость. Но при всех своих плюсах, здесь есть и минус - жирной коже такое не подойдёт, поэтому, если у вас жирная кожа, то такой метод лучше не использовать, а найти что-то более подходящее. Но при этом мы помним, что полностью заменить овсянка уходовые средства не может, а использоваться она может временами и довольно хорошо воздействует на кожу, когда вы устали и сами не знаете чего бы хотели, либо не совсем довольны состоянием кожи лица, а найти подходящее средство не можете. Обычно овсянку немного заливают водой, умываются в течение 3 минут, оставляют на некоторое время и смывают, в купе с масляными умываниями или масляным массажем эффект получается очень хороший.

Помним, что при наличии непереносимости продукта - овсянка не используется, а также при серьёзных проблемах с кожей. Будьте здоровы и красивы :)