Шесть правил психолога Михаила Лабковского:

1. Делать только то, что хочется . Принимая решения в жизни, нужно руководствоваться категориями «мне это нравится» и «мне это не нравится».
2. Не делать того, чего делать не хочется . Если делать что-то вопреки своим желаниям, вряд ли это приведёт к счастью.
3. Сразу говорить о том, что не нравится . Если что-то не устраивает на работе, в личной жизни, в общении с друзьями и родственниками, нужно сразу сказать об этом .
4. Не отвечать, когда не спрашивают . Вступать в диалог можно только тогда, когда задают вопрос..
5. Отвечать только на вопрос. Если вам задали вопрос, нужно отвечать конкретно на этот вопрос.
6 .Выясняя отношения, говорить только о себе.. Для выражения своих претензий можно использовать только местоимения первого лица, единственного числа: «Я не хочу...», «Мне это неприятно...», «Я чувствую...» и т. д..
----------------------------------
Не забудьте, подписаться