Успокоительное в домашних условиях

Порой нужно успокоиться, а таблетки глотать не охота. Предлагаю сделать успокоительное собственноручно.
⚡ Смешайте в равных долях сухую траву пустырника, зверобоя и листочки мяты. 1 ст. ложку сбора заварите стаканом кипятка, подержите на медленном огне 15 минут, дайте настояться полчаса. Процедите и выпейте на ночь.
⚡ 1 ст. ложку семян укропа залейте стаканом воды, прокипятите в течение 10 минут и настаивайте в термосе 8 часов. Выпейте на ночь.