Оказывается, от уровня влажности воздуха в помещении зависит наш внешний вид, работоспособность и самочувствие.

Оптимальная влажность жилого помещения — 45-60%. Именно в таких условиях мы чувствуем себя комфортно. В теплое время года влажность воздуха регулируется естественным способом: мы открываем окна, и увлажненный летними дождями, испарением влаги больших водоемов воздух проникает в помещение. Зимой, когда отопление работает в полную силу, влажность воздуха снижается, и это отрицательно действует на наше самочувствие. Если вы чувствуете, что воздух слишком сухой, просто промойте нос – и дышать станет легче!