Рукоделие давно стало хобби многих женщин. Обычно таким творчеством занимаются для души, и мало кто задумывается, какую пользу разные виды увлечений могут принести для здоровья. Давайте подумаем на эту тему. В современном мире возможностей и разнообразии материалов с каждым годом количество хобби увеличивается. Самые популярные виды – это шитье, лепка, вышивание, декупаж, бисероплетение, вязание, квиллинг и многое другое. Перечислять различны виды можно бесконечно. Если вы увлекаетесь рукоделием и любите ручной труд, то удовольствие получаете не только от результата, но и от самого процесса изготовления. В целом давно известно, что рукоделие влияет позитивно как на здоровье человека, так и на его психологическое состояние. Этому способствует тот факт, что любое рукоделие – это работа руками. Например, когда вы вяжете и держите спицы пальцами, то активируются нервные окончания на них, которые положительно влияют на работу многих внутренних органов. Научно зафиксировано множество интересных случаев. Например, человек перенесший инсульт начал учиться вышивать и благодаря этому увлечению стал поправляться.

Занятие рукоделием не обещает излечить человека полностью, но даст положительные эффекты и поможет отвлечься. Шитье вручную поможет стабилизировать артериальное и внутричерепное давление, снимает депрессию, шок, стресс. Шитье в лоскутной технике полезно для людей с заболеванием ног или аллергией, кровотечениях из носа.

Плетение нитками и бисероплетение может помочь людям, страдающим зубной болью, нарушением сна, проблемами обмена веществ и болезнями дыхательных путей. Работа с деревом. Роспись и выжигание положительно влияют на лечение проблем с желудком, почками, поджелудочной и печени.