БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ УБТАНА

Убтан – аюрведическое косметическое средство, которое может заменить и мыло, и шампунь, и маску для лица.
Существует множество видов убтанов от самых простых (из 2–3 ингредиентов) до сложных, в состав которых входят тонко размолотые травы, плоды экзотических растений. Простой и эффективный убтан легко приготовить дома.
Основа убтана – мука. Она может быть кукурузной, овсяной, льняной, манной, ячменной – в общем, практически любой.
В базу можно добавить мелко смолотые орехи или бобы, а также растения, например, зверобой, алоэ, базилик, ромашка, мята, листья смородины, крапива, липа, мелисса.
Мылящиеся растения - в этой роли обычно выступают шалфей, хвощ, березовый лист, корень солодки.
Косметическая глина - известна своими полезными и очищающими свойствами.
Приготовление:
Тщательно измельчите сухие ингредиенты. Их можно будет хранить в закрытой банке в темном месте.
Смешайте ингредиенты в пропорции: 2 части муки, 4 части растений, 1 часть глины, специй – чуть-чуть.
Важно еще раз измельчить и просеять смесь через мелкое сито или марлю.
Перед использованием нужно сделать пасту из убтана, разбавив его, например, травяным отваром, соком алоэ, кефиром, сметаной, йогуртом или маслом.
••★
спасибо, что вы с нами: