😍 Этот вкусный салат может заменить полноценный легкий обед. Сочетание трав, помидоров, нежирного мяса, пряной заправки - это все, что нужно для идеального обеда. С точки зрения правильного питания, такой набор ингредиентов усваивается лучше всего, так как для их расщепления требуется одинаковый фермент, а это способствует быстрому перевариванию пищи.
⠀
✔️ Ингредиенты:
Говядина (вырезка) — 500 гр.
Руккола — 1 пучок
Помидоры черри — 8 шт.
Оливковое масло — по вкусу
Горчица — 1 ч.л.
Лимонный сок — 0,5 лимона
Мед — 0,5 ч.л.
Соль, смесь перцев — по вкусу
⠀
1. Рукколу помыть, обсушить бумажным полотенцем и выложить на блюдо.
2. Помидоры порезать дольками, добавить к зелени.
3. Смешать горчицу, лимонный сок, оливковое масло, специи, мёд, добавить в салат.
4. Мясо обжарить на сковороде с каждой стороны до готовности, посолить/поперчить на вкус, надрезаться кубиками или соломкой, добавить тёплое мясо к помидорам и зелени.
⠀
👌 Приятного аппетита! А все остальные наши рецепты вы моете посмотреть по #рецепты_от_муслима
⠀
🌽 Фермерское хозяйство "Муслим"
📞 +7 (812) 319 39 98
🌿 Интернет-магазин www.halal-spb.ru ⠀
#халяль #фермерские_продукты #фермерское_хозяйство #муслим #свежиеовощи #оптирозница #натуральныепродукты #спб #фермаспб #гатчина #доставкапродуктовспб #ecoproducts #фермапитер #халяль #бесплатнаядоставкапродуктов #вкусныйсалат #ппрецепт
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев