Процедуры закаливания от природы – это Солнце, Воздух и Вода.

Вы какой вид предпочтете?
Расскажем сегодня о воздушных процедурах или закаливании воздухом.
Правильная температура в помещении, где находится малыш, регулярное проветривание – это уже элемент закаливания. В комнате ребенка следует поддерживать температуру 20-22 градуса, влажность 50-70%. Летом поступление свежего воздуха должно быть непрерывным.
Регулярные прогулки на свежем воздухе также закаливают малыша. Ребенка следует одевать согласно сезону и погоде, следить за тем, чтобы малышу не было холодно, и он не потел. Особенно полезны активные прогулки, с подвижными играми и физическими упражнениями.
В летнюю жаркую пору воздушные ванны проводятся в тени на открытом воздухе.
Кроме физических процедур у частоболеющих детей также используют и другие способы повышения защиты от инфекционных болезней.
Лекарственный препарат Ликопид® повышает функциональную активность «главных» клеток врожденной иммунной системы, профессиональных «пожирателей» всего чужеродного — фагоцитов.
Солнце, море, пляж! Кто куда собирается отдыхать? Какие планы?
А про солнечный герпес слышали? Хотите подробнее? Пишите вопросы в комментариях и мы обязательно на них подробно ответим.
#солнечныйгерпес #летнийотдых #каникулы
Автор фото: Tatyana Vyc/Shutterstock
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.