Медицинский психолог областной наркологической больницы Елена Макарова рассказала о том, как кисть и краски помогают победить зависимость

Химическая аддикция разрушает не только тело, но и психику, оставляя после себя тревогу, агрессию, неумение выражать эмоции. Здесь на помощь приходит арт-терапия: рисунки, скульптуры, коллажи становятся инструментом исцеления, позволяя пациентам заглянуть вглубь себя, проработать травмы и научиться жить без наркотиков и алкоголя. Как творчество помогает вернуть контроль над жизнью — в интервью с медицинским психологом Ульяновской областной клинической наркологической больницы Еленой Макаровой.
— Многие слышали об арт-терапии, но не все понимают, как она работает. Можете объяснить простыми словами, что это такое?
— Арт-терапия — это метод психологической коррекции, который использует творчество (рисунок, скульптуру, музыку, танец) для работы с внутренним миром человека. Каждый рисунок, каждая линия — это отражение подсознания. Как сказала Туве Янссон: «Каждое полотно, натюрморт, ландшафт — в самой глубине души автопортрет». Пациенты часто не могут выразить свои чувства словами, но на бумаге или холсте это получается проще.
— То есть арт-терапия — это не просто рисование, а инструмент для диагностики и лечения?
— Абсолютно верно. Психолог не только направляет творческий процесс, но и анализирует состояние пациента по его работам. Например, агрессия может проявляться в резких линиях, тревога — в хаотичных мазках. Мы помогаем пациентам осознать свои эмоции, проработать травмы и научиться управлять своим состоянием.
— Как именно проходят занятия? Это индивидуальная работа или групповая?
— Мы используем все форматы: индивидуальные сеансы, групповые занятия и даже семейную терапию. Индивидуальная работа помогает добраться до личных причин аддикции, а групповые занятия формируют правильное социальное поведение, учат понимать других людей. Например, совместное создание картины или скульптуры способствует сплочению группы и снижению напряжения.
— А как проходит семейная арт-терапия?
— Семейная арт-терапия направлена на восстановление доверия и понимания между родственниками. Часто зависимость разрушает семейные связи, и творчество помогает наладить диалог, выразить невысказанные обиды и страхи. Например, семья может совместно создать коллаж, который символизирует их общие цели и ценности.
— Какие конкретные преимущества даёт арт-терапия пациентам с зависимостью?
— Снятие напряжения: творчество помогает снизить мышечное и психическое напряжение, что особенно важно для пациентов в состоянии абстиненции. Развитие рефлексии: пациенты учатся анализировать свои эмоции и поведение через призму творчества. Социальная адаптация: групповые занятия учат взаимодействию, что облегчает возвращение в общество. Интеграция личности: арт-терапия помогает интегрировать подавленные части личности, гармонизировать внутренние конфликты.
— Есть ли уже первые результаты применения арт-терапии в вашей больнице?
— Да, пациенты отмечают снижение уровня тревоги, улучшение настроения, появление интереса к жизни. Многие начинают осознавать свои эмоции, учатся выражать их конструктивно. Например, один из пациентов после курса арт-терапии сказал: «Я впервые почувствовал, что могу управлять своими эмоциями, а не они мной».
— Как Вы видите будущее арт-терапии в наркологии?
— Я уверена, что арт-терапия станет неотъемлемой частью комплексного лечения зависимостей. Она не заменяет медикаментозную терапию, но дополняет её, работая с теми аспектами личности, которые лекарствами не исправить. Наша цель — помочь пациентам не только отказаться от зависимости, но и обрести смысл жизни, научиться радоваться без вредных привычек. Арт-терапия — это мост между внутренним миром пациента и реальностью. Она помогает обрести голос, когда слова бессильны, и найти свет там, где раньше была только тьма.
— Куда можно обратиться за помощью людям с зависимостью от психоактивных веществ?
— В УОКНБ действует телефон доверия: 8(8422) 717-717, где можно получить квалифицированную помощь специалистов. Также можно прийти в учреждение на приём к специалистам по адресу: г. Ульяновск, ул. Полбина, 34. Берегите себя!