Заведующий наркологическим отделением № 1 Ульяновской областной клинической наркологической больницы Олег Ширшов предупредил о вреде алкоголя для сердца

Ежегодно в России по причине алкоголизма умирают сотни тысяч людей — больше, чем от дорожных аварий и преступлений, вместе взятых. При этом многие до сих пор считают, что «немного вина за ужином» или «пиво по пятницам» безвредны. Это опасное заблуждение. Даже минимальные дозы алкоголя наносят непоправимый вред сердцу, сосудам и мозгу, а зависимость развивается незаметно — пока не становится слишком поздно.
Что на самом деле происходит с организмом после каждого бокала? Почему «праздничная аритмия» — не шутка, а реальный диагноз? И как распознать момент, когда безобидное, на первый взгляд, употребление перерастает в смертельную угрозу? Об этом — в интервью с заведующим наркологическим отделением № 1 Ульяновской областной клинической наркологической больницы Олегом Ширшовым.
— Что такое алкоголизм с медицинской точки зрения?
— Алкоголизм — это хроническое прогрессирующее заболевание, при котором человек теряет контроль над употреблением спиртного. Это не просто привычка, а настоящая болезнь, разрушающая и тело, и психику. Организм привыкает к алкоголю и без него уже не может нормально функционировать. Если человек пьёт не для удовольствия, а чтобы «прийти в норму» — это уже зависимость.
— Многие считают, что алкоголь «разогревает», помогая сердцу. Как на самом деле спиртное влияет на давление, ритм сердца и сосуды?
— Это опасное заблуждение! Сначала алкоголь расширяет сосуды, и человек чувствует тепло. Но уже через несколько часов сосуды резко сужаются — давление скачет вверх, сердце работает с перегрузкой. При регулярном употреблении сосуды становятся хрупкими, как стекло, а сердце изнашивается. Риск инфаркта и инсульта вырастает в разы.
— А как употребление алкоголя влияет на аритмию?
— Даже 1–2 порции алкоголя в день увеличивают риск аритмии на 20–30 %! Есть такое понятие — «праздничная аритмия»: после застолья у здоровых людей внезапно сбивается ритм сердца. Исследования подтверждают: у тех, кто пьёт регулярно, риск фибрилляции предсердий выше на 30–50 %.
— Что такое алкогольная кардиомиопатия?
— Это необратимое поражение сердечной мышцы из-за токсического действия алкоголя. Сердце увеличивается, становится дряблым и не может нормально качать кровь. Развивается у 20–30 % алкоголиков через 5–10 лет злоупотребления. На ранних стадиях процесс можно остановить, если бросить пить. На поздних — изменения необратимы.
— Существует ли безопасная доза алкоголя?
— Нет! ВОЗ официально заявила: любое количество алкоголя вредит здоровью. Неверное убеждение о «полезности красного вина» давно развенчано. Даже 1 порция в день увеличивает риск рака, инсульта и болезней сердца.
— Как быстро восстанавливается сердце после отказа от алкоголя?
— Первые улучшения — через 2–4 недели: нормализуется давление, улучшается сон. Через 3–6 месяцев восстанавливаются сосуды, а через 1–2 года риск инфаркта снижается почти до уровня непьющих.
— Какие симптомы должны насторожить?
— Потеря контроля над количеством выпитого, провалы в памяти, агрессия после алкоголя, проблемы на работе или в семье. Если заметили хотя бы 2–3 пункта — срочно к наркологу!
— Как семья может помочь близкому человеку?
— Не закрывать глаза на проблему, поддерживать, а не стыдить, убрать алкоголь из дома. Но не контролировать каждый шаг и не пить «за компанию». Лечение зависимости — это марафон, а не спринт.
— Три главных совета для здоровья сердца?
— Ноль алкоголя — лучший выбор. Занимайтесь спортом — 30 минут ходьбы в день укрепляют сердце. Учитесь справляться со стрессом без спиртного: йога, хобби, общение с близкими помогают расслабиться без вреда. Берегите себя! Если вам нужна помощь специалистов Ульяновской областной клинической наркологической больницы, то звоните по номеру телефона доверия: 8 (8422) 717-717.