Гигиена рук представляет собой базовое профилактическое мероприятие, направленное на снижение риска распространения инфекционных агентов и обеспечение защиты здоровья населения.

В процессе повседневной деятельности кожный покров ладоней вступает в постоянный контакт с различными поверхностями, содержащими потенциальную микробиологическую контаминацию (патогенные бактерии, вирусы). Контакт с такими объектами может привести к развитию ряда инфекционных патологий — начиная от острых респираторных заболеваний и заканчивая инфекциями желудочно-кишечного тракта.
Оптимальная техника гигиенической обработки рук состоит из следующих последовательных шагов:
1. Первичное увлажнение кожных покровов
Руки должны быть предварительно увлажнены под струёй тёплой или холодной проточной питьевой воды из водопровода.
2. Применение моющих средств
Рекомендуется использовать нейтральное жидкое мыло или традиционное твёрдое средство без ароматизаторов и красителей. Обильно нанесённое моющее вещество равномерно распределяют по всей площади кисти рук, включая межпальцевые пространства, ногтевые ложа и лучезапястные суставы.
3. Интенсивная механическая обработка
Минимальное время энергичного взаимного растирания рук должно составлять около 20–30 секунд. При этом особое внимание уделяется тщательности очистки сложных анатомических зон (подногтевое пространство, околоногтевая зона).
4. Очистка поверхностных загрязнений
Завершив процесс образования обильной мыльной пены, следует обильно промыть руки под потоком чистой проточной воды для полного удаления остатков моющего состава, грязи и микроорганизмов.
5. Финальное осушение кожных покровов.
Процесс сушки рекомендуется осуществлять с использованием индивидуальных или одноразовых полотенец, исключая повторное инфицирование путём повторного контакта со вторично загрязненными предметами.
Следование данным рекомендациям способствует значительному снижению вероятности трансмиссии возбудителей воздушно-капельных и контактных инфекций, обеспечивая тем самым эффективную индивидуальную профилактику широкого спектра заболеваний.