Кожа является самым большим органом нашего тела, её площадь составляет около 2 квадратных метра и выполняет множество важнейших функций:

• регуляция температуры тела;
• защита внутренних органов ;
• предохранение организма от обезвоживания;
• барьерные функции;
• передача различных ощущений в цнс с помощью рецепторов;
• выделение продуктов обмена веществ: мочевая кислота, соль, холестерин и др.;
• отражение состояния внутренних органов.
Сама кожа делится на три слоя: эпидермис, дерму и гиподерму. Каждый слой отличается по строению и функциям. Придатки кожи — волосяные фолликулы, сальные железы и потовые железы — также помогают коже выполнять свои функции.
Эпидермис - это внешний слой кожи, который мы видим он защищает нас от токсичных веществ, вредных микроорганизмов и потери жидкости. У него есть 5 слоёв: базальный, шиповатый, зернистый, блестящий, роговой слой .
Дерма — это средний слой кожи: сравнительно толстый, эластичный, но при этом плотный. Он состоит из двух внутренних слоёв: сетчатого и сосочкового слоя. Основные структурные компоненты дермы — коллаген и эластин.
Подкожно-жировая клетчатка смягчает удары и сохраняет тепло тела. Она состоит из жировых клеток, коллагеновых волокон и кровеносных сосудов. Это самый глубокий слой нашей кожи, он запасает энергию, обеспечивает дополнительное смягчение и сохраняет тепло.
Кожа крайне важна для нашего здоровья и общего благополучия. Здоровая кожа создает барьер между внешним миром и внутренней средой тела. Она — лучшая защита от ультрафиолетовых лучей.
Кожа играет важную психологическую роль, так как является самым заметным индикатором здоровья. Ее состояние влияет на самооценку человека и на то, как его воспринимают другие люди. Здоровая и чистая кожа даёт человеку внутренний комфорт и уверенность в себе.