Фитнес-коктейль

Такой коктейль необходимо принимать по схеме: сначала нужно выпить его на завтрак, а назавтра – за 30 минут до сна. Время нужно чередовать для того, чтобы организм лучше работал, и очищающие свойства напитка проявились максимально.Вам потребуется:
• Свекла отварная – 2 шт;
• Яблоко зеленое – 1шт;
• Морковь – 2 шт;
• Лимонный сок- 100 мл;
• Апельсин – 1⁄2;
• Черника – 50 гр;
• Зелень – по вкусу;
• Вода – 100 гр.Как готовить:
1. В высокий бокал выложить отваренную свеклу, нарезанную кубиками.
2. Добавить неочищенное яблоко, апельсин, чернику, зелень, воду, нарезанную или натертую морковь, лимонный сок.
3. Используя погружной вертикальный блендер, постепенно пюрировать массу.
4. Процедить, можно пить!Приятного аппетита!