Задумывалась ли вы, что привычное нам создание украшений не думали, может стать эффективной психологической терапией?

Когда вы вышиваете или вяжете, созерцаете разноцветное стекло, слышите приятное шуршание крючка, чувствуете гладкий прохладный бисер, видите, как на глазах появляется новый браслет, или величественное роскошное колье, появляется тёплое уютное детское чувство радости...
Тело приятно расслабляется, и суета и переживания уходят куда-то далеко-далеко. Не зря этот вид рукоделия так популярен уже много веков.
Вязание или вышивка с бисером помогают:
🧘‍♀️ расслабиться;
🧘‍♀️ прожить накопленные за день эмоции и чувства (даже те, которые мы не осознаём);
🧘‍♀️ снять стресс;
🧘‍♀️ помедитировать;
🧘‍♀️ и, конечно, получить какое-то уникальное украшение.
Многие мои ученицы называют этот процесс «йога для души». И я с этим полностью согласна🫶.
Сохраняй себе, подписывайся и делись ➤ с любимой рукодельницей 🙂.