Наиболее часто люди испытывают недостаток различных витаминов. В таком случае иногда очень серьёзно нарушается нормальная работа нервной системы. Более всего важны для её функционирования и правильной работы головного мозга приведенные ниже витамины и микроэлементы, данные компоненты в полном объеме содержаться в нано-бальзамах Global Trend, что позволяет принимать их в комплексе:
✅Витамин А: он способствует надёжной защите клеток организма от свободных радикалов, противодействует раннему увяданию, позволяет регулировать сон. Если этого витамина организму не хватает, в таком случае может наблюдаться недостаточность быстроты реакций, утомляемость, усталость.
✅Витамины гр В: этот витамин способен укреплять нервы и успокаивать человека. Кроме того, он оказывает и успокаивающее воздействие, хорошо сказывается на интеллектуальной деятельности. Если этого витамина не хватает в организме, может ухудшиться память, появиться тревога, иногда появляются проблемы с засыпанием.
✅Витамин С позволяет поддерживать на должном уровне иммунитет, способствует улучшению работы мозга и нервной системы в целом. Кроме всего прочего, этот витамин позволяет справиться с нервными нагрузками и частыми стрессами. В случае малого поступления этого витамина с пищей может ухудшиться настроение, возможно наступление нервных срывов.
✅Е: способствует укреплению сосудов, позволяет защитить организм от свободных радикалов. В случае его недостатка нарушаются настроение, память и внимание, человек становится раздражительным.
💛Какие микроэлементы являются полезными для укрепления нервной системы? В первую очередь это:
✅Ca: отвечает за нормальное проведение импульсов от мышц к нервам.
✅Mg: он отвечает за такие же функции, что и кальций, он также расслабляет мышцы.
✅Fe: благодаря ему обеспечивается нормальная работа мозга и быстрота психических реакций.
✅Фосфор: он способствует поддержке нормальной работе всего организма. Его много в мозгах и печени, в бобовых, различных молочных продуктах.
✅Калий: он оказывает своё воздействие на связь между нервами и мышцами.
💎По всем вопросам писать в личку Юлия Анфёрова-Минина
#стресс
#витаминыпротивстресса
#нанобальзамы
#здоровьенаклеточномуровне
#глобалтренд
#глобалтрендпермь
#нанобальзамыпермь
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев