Дома вы можете проводить следующие процедуры с бишофитом: компрессы, местные ванночки, общие теплые ванны.
Компрессы
Подготовительный этап.
Сначала тот участок тела, на который будет направлено лечение, прогрейте в течение 3 минут с помощью синей лампы или грелки. Затем в блюдце налейте 20-30 г готового раствора бишофита, разогретого до 38-40° С.
Компресс.
Обмакивая пальцы в раствор, слегка втирайте бишофит в болезненный участок в течение 3-5 минут. Затем пропитайте оставшимся раствором марлю, аккуратно разместите ее на болезненном участке, закройте вощеной бумагой и укутайте.
После компресса.
Накладывайте компресс на ночь, чтобы он оставался на болезненном участке в течение 8-9 часов. Утром смойте остатки бишофита теплой водой.
Курс лечения: 12-14 процедур.
Периодичность процедур: через день.
Обратите внимание!
При появлении на коже признаков раздражения прервите лечение и не возобновляйте его до полного исчезновения признаков.
Накладывайте компрессы одновременно не более чем на 2-3 участка.
Сократите длительность процедуры до 6-7 часов, а количество участков - до одного, если вы страдаете нарушением функций сердечно-сосудистой системы.
Местные ванночки
Местные ванночки с бишофитом делятся на:
• ножные (для голеностопных суставов)
• ручные (для суставов рук)
• сидячие (для голеностопных, коленных, тазобедренных суставов)
Сколько бишофита и воды требуется для каждой ванночки
Для ножной ванночки требуется 10-15 л теплой воды, не менее 150 мл раствора бишофита.
Для ручной ванночки (только кисти) требуется 1-2 литра теплой воды и не менее 15 мл раствора бишофита.
Для ручной ванной (кисти и локти одновременно) требуется 4-5 литров теплой вода не менее 50 мл раствора бишофита.
Для сидячей ванны необходимо наполнить ванну теплой водой (30-40 литров) и добавить не менее 0,25 литров раствора бишофита. Если ванночка предназначена для ступней и коленей, то вода должна прикрывать колени; если ванночка предназначена для тазобедренных суставов, то вода доходить до поясницы.
Обратите внимание!
Перед тем, как принимать ванночку с бишофитом, обязательно вымойте с мылом тот участок, который собираетесь обрабатывать.
Принимайте местную ванночку с бишофитом не дольше 20 минут.
После того, как вы приняли ванночку, не смывайте остатки влаги, просто высушите кожу полотенцем и полежите или посидите спокойно в течение 0,5-1 часа.
Общие теплые ванны
Перед тем, как принимать ванну с бишофитом, примите гигиенический душ и тщательно вымойте тело с мылом или гелем для душа.
Для приготовления ванной вам потребуется 100-150 л теплой воды (36-39°С) и не менее 0,5 л раствора бишофита. Если вы хотите усилить эффект, растворите в воде 1 литр раствора.
Принимайте общую ванночку с бишофитом не дольше 20 минут.
После того, как вы приняли ванну с бишофитом, не мойтесь в душе и не используйте мыло или гель для душа - просто мягко промокните кожу полотенцем.
Желательно после ванны с бишофитом отдохнуть в течение 15-20 минут.
Курс лечения: 12-14 процедур
Периодичность процедур: через день
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2