Как не уснуть за рулем – 3 распространенных мифа!

😴
☕Выпить чашечку кофе
Кофеин не содержится в гранулированном кофе из-за технологии его производства. Бодрость после него – не более, чем самовнушение. А если вы как истинный ценитель пьете только цельнозерновой кофе, готовьтесь к эффекту содержащегося в нем теобромина. Не будем грузить вас химией, суть в том, что через 25–35 минут вас непременно потянет в сон. Такую особенность кофе еще называют феноменом 30-го километра. Все потому, что большинство аварий на дорогах случается именно на этом расстоянии от населенного пункта или от места отдыха водителей на трассе. И связанно это с потерей бдительности из-за употребления кофе.
🔊Музыку на полную
Тоже, казалось бы, действенный метод взбодриться. Однако результаты экспериментов говорят об обратном: громкая музыка мешает человеку сконцентрироваться и напрямую влияет на качество совершаемых действий.
🚙Открыть окно
Глоток свежего воздуха невыспавшемуся водителю пойдет на пользу. Но только если вы сделаете небольшую прогулку прежде, чем сесть за руль. В автомобиле открытое окно может при самом лучшем раскладе продуть пассажиров. При этом увеличится время реакции водителя – всему виной все тот же шум, но уже от дороги.
А вот в случае ДТП шансы быть травмированными резко возрастают уже для всех обитателей салона. Закрытые окна выступают в роли «щита», удерживающего людей от посторонних предметов при столкновении.
☝️Как видите, достойных альтернатив хорошему и крепкому сну до сих пор не существует. Особенно, если мы говорим о поездке за рулем. Но далеко не каждый водитель об этом знает, а если и знает, то не всегда практикует.
#грузик
#приложениегрузик
#грузоперевозки