Манговый шейк

Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить манговый шейк. Манго выбирайте мягкое и спелое, можно использовать замороженное. Если хотите сделать шейк более холодным, то при измельчении добавьте несколько кубиков льда.
Основной ингредиент:
Фрукты / Манго Блюдо:
Напитки / Фруктовые
Состав / Ингредиенты:
Манго —250Грамм
Молоко кокосовое —60Миллилитров(жирное)
Молоко ванильное —60Миллилитров
Сгущенка —20-35Грамм
Количество порций: 1
Калорийность
92 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
12 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить "Манговый шейк"
Подготовьте все ингредиенты.
Манго помойте, разрежьте и очистите от кожуры. Нарежьте кубиками.
Выложите много в чашу блендера и измельчите до состояния пюре.
После добавьте сгущенку, кокосовое и ванильное молоко. Еще раз измельчите.
Шейк из манго готов!
Источник
#Рецепты