GW – ежедневные тренировки, основанные на гимнастических комплексах и развитии гимнастических навыков.

Мы считаем, что любое функциональное и спортивное развитие тела должно иметь мощную гимнастическую основу. Гимнастические движения требуют от атлетов максимальной точности и экономичности движений, таким образом атлеты-гимнасты способны работать дольше на высокой интенсивности в любых видах движений.
GW – отличное дополнение к любой программе, позволяющее создать и поддерживать здоровое, сильное тело для атлетов любого уровня и спортивной специализации. Мы считаем, что навыки гимнастики являются ключевыми в достижении успеха в таких видах спорта, как бег, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и другие.
Зачем мне GW в моей тренировочной программе?
Гимнасты известны своим всесторонним развитием и быстрым обучением навыкам благодаря невероятному уровню контроля тела, его механики и производительности. Если вы серьезно относитесь к своей производительности, вам необходимо включить гимнастику в свою программу. GW существует для того, чтобы показать вам, что такое гимнастика, как ей обучиться, как включить ее в свою тренировочную программу и как использовать полученные навыки в других дисциплинах.
Мы абсолютно уверены, что вы серьезно расширите свои возможности в любом выбранном виде спорта, если включите гимнастику в свою ежедневную тренировку и будете тщательно отслеживать качество движений.