Предыдущая публикация
Салат из мясного аналога отлично подойдет для тех, кто решил сбросить лишние килограммы (я ела будучи на диете), придерживается поста, веганам или вегетарианцам, или тем, кто просто ведет здоровый образ жизни. Свежести закуске добавят огурцы и ароматная летняя зелень.
Ингредиенты для приготовления салата из соевого мяса и огурцов:
Соевый аналог мяса – 60 гр.,
Огурец – 2 штуки,
Лук репчатый – около 50 гр.,
Соевый соус – 2-3 ст. л.,
Приправа для корейской моркови – 1 ч. л.,
Масло рафинированное – 3 ст. л.,
Кипяток – 0,5 л.,
Свежая зелень (рубленая) – 3 ст. л.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4
Очистите лук и порубите его полукольцами. Пассируйте до мягкости в разогретом растительном масле. Вылейте масло с луком в салат.Тщательно все перемешайте.
Подавайте салат сразу же, так как огурцы со временем дают сок, уходит «хрустинка».