ХРУСТЯЩИЙ КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ

Польза флаксов для фигуры и здоровья огромна. Ведь льняная мука насыщена омега-3 жирными кислотами, составляющими альтернативу рыбьему жиру.
При регулярном употреблении продуктов, богатых этими кислотами:
кровь становится более жидкой, что исключает образование тромбов и снижает риск инсульта, инфаркта;
снижается артериальное давление;
сокращается уровень холестерина в крови;
усиливается реакция рецепторов на инсулин, что важно при сахарном диабете;
стабилизируется гормональный фон;
стихают воспалительные процессы и боль;
поднимается настроение и жизненный тонус;
уходят проблемы с концентрацией внимания;
усиливается сопротивляемость болезням;
улучшается функционирование внутренних органов;
ускоряется метаболизм, а с ним и сжигание жирового слоя;
укрепляются ногти и волосы, приобретает упругость кожа.
Вдобавок, во флаксах много клетчатки, польза которой для организма также неоценима. Клетчатка благотворно действует на ЖКТ. Она выводит шлаки из кишечника, нормализует работу желудка, препятствует запорам и вздутиям.
Флаксы для фигуры
Как уже говорилось выше, флаксы содержат клетчатку. Попадая в желудок, она заполняет его. Чувство голода проходит, а желудок запускается в работу.
Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в крекерах, ускоряют обмен веществ. За счет этого жировые отложения постепенно рассасываются. Эффект усилится, если диету и употребление флаксов сочетать со спортом, высокой физической нагрузкой.
Разумность нужна во всем, рецепт здоровья
При всей полезности флаксов употреблять их следует дозировано. Ведь льняная мука весьма калорийна. Есть не более 2-3 таких хлебцов в день.
С осторожностью следует употреблять флаксы беременным женщинам и кормящим мамам. В первом случае может быть спровоцирована менструация, а значит, повысится риск отторжения плода. Во втором случае, жирные кислоты льняной муки, присутствующие в материнском молоке, ухудшат работу желудка младенца.
Такие крекеры способны нанести вред тем, кто имеет хронические нарушения, такие как панкреатит, колит, холецистит. Ведь льняная мука обладает серьезным желчегонным действием.
В нашем магазине Вы сможете найти большой ассортимент флаксов.
Количество видов этих изделий огромно. Выпускаются крекеры с облепихой, корицей и яблоком, корейской морковкой, брусникой, чесноком и т.п.