Такой нежный и легкий суп можно предложить деткам от годика, а также сидящим на диете или худеющим взрослым. Перед подачей деткам суп лучше растолочь вилочкой, чтобы малыш смог покушать без проблем.
Время приготовления: 45 минут.
Ингредиенты
Вода — 500-600 Миллилитров
Картофель — 2 Штуки
Луковица — 1 Штука (маленькая)
Морковь — 0,5 Штуки
Куриный фарш — 120-150 Грамм
Яндекс.Директ
Благотворительный фонд Подари шанс
Узнать больше chance.su Соль — По вкусу
Укроп — По вкусу
Пошаговая инструкция
1. Подготовьте продукты для супа. Из кусочка куриного филе сделайте фарш с помощью блендера. Воду для супа поставьте на огонь и доведите до кипения.
2. Измельчите очищенные лук и морковь максимально мелко.
3. Очищенный картофель мелко порежьте.
4. Положите овощи в кипящую воду, добавьте щепотку соли. Варите 10 минут.
5. Из куриного фарша мокрыми руками скатайте маленькие шарики. Фарш предварительно немножко посолите. Помните, что детям соль нежелательна.
6. Добавьте фрикадельки в суп, варите все вместе 20 минут.
7. В конце варки добавьте укроп. Проварите еще минутку — и выключайте суп. Подавайте ребенку только свежеприготовленный супчик, предварительно разломав вилочкой фрикадельки на кусочки!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев