Это Yoga Time!

🧘‍♀
Да-да, в нашем расписании OC есть йога для детей. Йога, как и все наши занятия, на английском языке 🇬🇧
Разминаемся, растягиваемся, дышим и тренируемся!
Вы можете сами вести занятие йогой со своим ребёнком, а можете делать йогу вместе с ребёнком.😉 Для этого Вам могут понадобится следующие фразы (ловите небольшую подборку):
bend - согни, согнись, нагнись
bring the soles of your feet together - соедини вместе подошвы
bring your hands behind your back - заведи руки за спину
bring your hands together - соедини ладони
clasp your fingers together - соедини пальцы в замок
don't wobble - не шатайся
lift up your leg - подними ногу
look over your shoulder - посмотри через плечо
open your arms wide - разведи широко руки
sit up very tall - сиди прямо
stretch - потянись
twist around - разверни корпус назад