Мы часто собираем в голове идеальный образ — как пазл из чужих достижений, внешности и обстоятельств...

➡️ У одной — безупречный тайм-менеджмент,
➡️ У другой — фигура, о которой можно только мечтать,
➡️ У третьей — дом, как из журнала, и бесконечные путешествия.
И вот уже накатывает: «Я отстаю. У меня не так. Я недостаточно хороша».
Но правда в том, что мы сравниваем всю свою реальность с чужими яркими моментами — теми, что кто-то решил показать. За кадром остаются усталость, ошибки, ссоры и слёзы. Только фасад.
Жизнь — это не идеально сбалансированное колесо, а качели: где-то мы взлетаем, а где-то временно падаем вниз. И это нормально.
Задайте себе вопросы:
✨ Кого я пытаюсь догнать?(Реального человека или миф?)
✨ Этот образ достижим? Или это просто набор «идеальных деталей», которые в реальности не складываются в одну жизнь?
✨ Что я теряю, пока сравниваю себя и обесцениваю свои победы?
Перестаньте измерять свою ценность чужими мерками. Вы — это уникальная история, а не набор пунктов для галочки. 😉
#мезинататьяна #самосравнение #психология #самопринятие
(Если этот пост отозвался — сохраните себе или поделитесь с тем, кому он нужен 💌)