🌸Утренняя зарядка👑🌸

🌸1 день🌸
10 приседаний
5 отжиманий
15 раз пресс
👑2 день👑
15 приседаний
10 отжиманий
20 раз пресс
🌸3 день🌸
20 приседаний
15 отжиманий
25 раз пресс
👑4 день👑
25 приседаний
20 отжиманий
30 раз пресс
🌸5 день🌸
30 приседаний
25 отжиманий
35 раз пресс
👑6 день👑
35 приседаний
30 отжиманий
40 раз пресс
🌸7 день🌸
40 приседаний
35 отжиманий
45 раз пресс