Информация для тех, кто изменил своё питание по моему меню.

Что нужно делать дальше? Чтобы удерживать полученный за неделю вес и продолжать терять килограммы дальше, вам нужно быть на ПП!!! Это не диета, а образ жизни.
Если вам сложно строить меню самостоятельно, вы можете сколько угодно использовать мой недельный рацион, меняя дни местами.
Если вы хотите разнообразия в своём меню, то напоминаю ,что я работаю тренером по питанию Школы Питания Онлайн. Мы работаем более 6 лет, у нас 4 филиала и более 14000 выпускников. Сейчас набирается группа. Она будет заниматься по понедельникам в 18,00 и по средам в 21.00 час московского времени. Занятия идут в группах по 30-35 человек на протяжении 3 месяцев.

СЕГОДНЯ В 18.00 или в СРЕДУ В 21.00 московского времени ВЫ МОЖЕТЕ ПОПАСТЬ НА ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ТЕМА РОЛЬ ВОДЫ и БЕЛКА В СНИЖЕНИИ ВЕСА ,ЗАНЯТИЕ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОЕ ТАК ЖЕ ВЫ УЗНАЕТЕ о нашей школе питания и как снижают вес наши участники В кoнце встречи расскажут , как можно оформиться в нашy любимyю Школy Питания Oнлaйн и получить шикарные результаты всего за 3 месяцa. ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ НА ЗАНЯТИЕ ???? ПИШИ СЛОВО" ПРИГЛАСИТЕ " И Я ВЫШЛЮ ИНСТРУКЦИЮ ,КАК ПОПАСТЬ НА ЗАНЯТИЕ