Гладкие пяточки Многие, занимаясь самостоятельным лечением пяток, срезают толстые загрубевшие участки кожи при помощи ножниц и бритвы. Это не правильно, поскольку на месте среза в скором времени нарастет еще более грубая и толстая кожа. Кроме того есть опасность нанести себе серьезные повреждения или занести инфекцию, что может привести к неприятным последствиям. Лучшим способом, самостоятельно вернуть коже на пятках гладкость являются ванночки. Рецептов для этой процедуры существует множество, приведем два наиболее простых и эффективных. Уход за пятками, ванночки. Рецепт 1: В тазу смешиваем 1 стакан молока с (200гр.) с таким же количеством густого мыльного раствора, приготовленного из любого туалетного мыла, добавляем 3 столовые ложки обычной поваренной соли и заливаем все это горячей водой. В полученный раствор на 30- 40 минут опускаем пятки, после этого, используя специальную жесткую щеточку или мелкозернистую пемзу, аккуратно очищаем распаренные пятки от верхнего слоя кожи, настолько насколько это возможно. После обработки, тщательно втирая, смазываем пятки питательным кремом. Уход за пятками, ванночки. Рецепт 2: В кипящую воду насыпаем по выбору шалфей, алое, ромашку, зверобой или другую лекарственную траву из расчета 1 столовая ложка на стакан воды доводим до кипения и оставляем на 20-30 минут, настоятся. После этого полученный отвар наливаем в таз и опускаем туда ноги минут на 30. Применяя эти методы регулярно, вы надолго забудете о проблеме грубой кожи на пятках. Кроме того можно использовать и другие растворы, отвары и настои.

Еще одним эффективным способом очистки пяточек от загрубевшей кожи, является применение специального скраба, который должен выбираться с учетом типа кожи на ногах. Но простое нанесение сраба вряд ли даст ожидаемые результаты, поэтому действовать нужно следующим образом: Берем плоскую пемзу или специальную овальную пилочку для шлифовки. Наносим на нее скраб для ног. Аккуратно и тщательно, круговыми движениями массируем область пяток в течении 2-3 минут. Во избежание травмирования кожи процедура не должна длиться белее 3 минут. После применения скраба рекомендуется нанесение увлажняющего или смягчающего крема. Целесообразно применение этого метода 1 раз в неделю.

Трещины на пятках Еще одна проблема, которая может возникнуть с пятками – это потеря эластичности кожи и появление мелких трещинок. Если не исправить ситуацию вовремя, количество и глубина трещинок может увеличится создавая болезненное ощущение. Исправить ситуацию в этом случае можно будет только при помощи врача и лекарственных мазей и кремов. Чтоб не допустить развития ситуации, следует регулярно проводить косметическую коррекцию используя различного рода маски и примочки с входящими в их состав корнем алтея, картофельного крахмала, лимонного сока или яичного желтка. Чтобы приготовить примочки нам понадобятся: эмалированная посуда, 2 столовые ложки измельченного корня алтея, 500 мл воды комнатной температуры. Итак, насыпаем в эмалированную посуду корень алтея заливаем водой и закрыв крышкой доводим до кипения затем настаиваем в течении 30 минут на водяной бане изредка помешивая. Охладив отвар до комнатной температуры смачиваем в нем марлевые салфетки и накладываем на область пяток на пол часа. Процедуру рекомендовано проводить 2 раза в день утром и вечером до тех пор пока кожа на пятках не станет мягкой... Отличными смягчающими свойствами обладает маска, приготовленная по следующему рецепту: 1 яичный желток тщательно смешивается с 1 чайной ложкой лимонного сока и половиной чайной ложки картофельного крахмала. Эту смесь на предварительно распаренную кожу пяток и держим до полного высыхания и образования корочки. После этого смываем водой и смазываем увлажняющим кремом. Кроме того для избавления от загрубевшей кожи можно использовать мякоть оливок или разогретое оливковое масло втирая в кожу пяток после применения ванночек. При склонности кожи к сухости, зуду и трещинам в области пяток следует оберегать ноги от воды и солнца. До начала купания и перед тем как лечь загорать используйте увлажняющие крема. Это позволит сохранить ваши пяточки нежными и красивыми. При шелушении кожи дерматологи рекомендуют использовать компресс из репчатого лука. Его изготовление не займет к вас много времени, а эффект не заставит себя долго ждать. Половинки предварительно очищенной средней луковицы прикладываются к области пяток накрываются компрессной бумагой которую всегда можно купить в аптеке или полиэтиленом забинтовываются и оставляются на ночь. Утром компресс снимается, ноги ополаскиваются теплой водой, кожа обрабатывается пемзой и намазывается слоем питательного жирного крема, вместо которого можно использовать сливочное масло. Запах лука не должен заставить вас отказаться от применения компресса, т.к. уже через несколько таких процедур вы почувствуете, что ваши пяточки стали нежными и гладкими как у ребенка. Придать мягкость Вашим пяточкам так же помогут теплые ванночки из крахмала и аппликации с использованием кукурузного масла или жирного крема. После таких процедур огрубевшие участки кожи легко очищаются даже без использования пемзы или жесткой щетки. Аппликации или (компрессы) делаются следующим образом: Смажьте пятки жирным кремом или кукурузным маслом, накройте компрессной бумагой или пленкой и забинтуйте. Утром после снятия компресса и теплой ванночки обработайте кожу пяток мелкой пемзой. Существует несколько причин при которых на ступнях могут появляться трещины, это прежде всего сухой воздух, и хлорированная вода. Кроме того трещины могут появляться при нарушении кровообращения в ногах, гормональных нарушениях, нарушениях в обмене веществ а так же при проблемах с пищеварением. Следовательно если те способы о которых рассказывалось выше долгое время не дают желаемого результата, то целесообразно обратиться к врачу.

Бабушкины рецепты: Маска из кабачков. Молодые кабачки протираются на мелкой терке, полученная масса выкладывается на марлевую салфетку и прикладывается к шершавой загрубевшей коже пяток на пол часа... после нескольких процедур кожа станет нежной и гладкой. Маска из абрикосов. Спелые абрикосы раздавливаются вилкой и смешиваются с небольшим количеством оливкового или растительного масла Полученная смесь подогревается на медленном огне и наносится на пятки после чего они закрываются пленкой, забинтовываются, а поверх одеваются шерстяные носки. Время процедуры: 30 минут... После применения этих рецептов ножки рекомендуется смазать питательным или увлажняющим кремом. Ванночки из вина. В 200 мл подогретого белого вина добавляют 1 столовую ложку измельченных цветков липы, смесь кипятится в течении 3-5 минут, затем остужается, переливается в миску .в которую опускаем на 10 минут ступни. После этого пятки растираются мочалкой и снова опускаются в миску с отваром на 10 минут. Уже после первого применения вы почувствуете нисчем несравнимое ощущение нежности. Травяные примочки. Издавна известно что существует множество трав используя лечебные свойства которых можно осуществлять уход за ногами. Зеленый чай, ромашка, мята, череда и многие другие целебные травы можно использовать для принятия теплых травяных ванночек. Для достижения еще большего эффекта, рекомендуем после ванночек сделать вашим пяточкам массаж с жирным кремом. Балуйте свои ножки, а они в свою очередь, будут радовать вас красотой и здоровым видом.