№36 О диастоле №1 гип 93

Давление. Диастола. Холестерин
При измерении артериального давления мы находим две цифры. Меньшая- это диастола. О чём она говорит? Когда левый желудочек сердца выталкивает новую порцию крови в аорту, аорта расширится, впуская этот объём, затем начинает суживаться. возвращаясь в исходное состояние и проталкивая кровь дальше. Когда эта волна расширения- сужения сосудов дойдёт до плечевой артерии, где мы измеряем давление, вот эта величина паузы между систолами, когда сосуд расслабился, ожидая новой порции крови, паузы расслабления мышц артерии и показывает диастола.
Диастола зависит от диаметра артерии. Чем диаметр больше, тем диастола меньше.
Диастола зависит от отложений холестерина на стенках сосуда. Чем холестерина больше, тем диаметр просвета сосуда меньше, тем диастола больше.
Диастола зависит от психического состояния человека. Если человек находится в психозном состоянии, у гладких мышц артерий повышается тонус, они сжимаются, уменьшая просвет сосуда и увеличивая давление.
А какая бывает диастола?
1 год ребёнку= 66 ед.
10 лет ребёнку= 69 ед.
20 лет= врачи считают, что диастола должна быть 80 ед. Гипертония 1 степени= 90 ед.
Гипертония 2 степени=100 ед.
Гипертония 3 степени=110 ед и выше.
Так почему такая разница?
Такая разница потому, что сосуды в течении жизни человека подвергаются старению, как и весь организм. В молодости они гибкие, эластичные, без отложений холестерина. С возрастом они теряют гибкость, эластичность, на их стенках начинает откладываться холестерин, они становятся уже, поэтому в них повышается диастолическое давление.
Опасно ли повышение диастолы?
Повышение диастолы опасно. Это прямой путь к инфарктам, инсультам.
А можно ли что-то предпринять, чтобы снизить уже имеющуюся высокую диастолу, вернуть сосудам гибкость, эластичность, убрать отложения холестерина?
Да, можно.
Величина диастолы- регулируемая величина.
Диастолу можно поднять.
Диастолу можно опустить.
Я приобрёл тонометр и первый раз измерил давление 7 января 2004 года.
116= моя диастола за 7 января 2004 года.
79= Я опустил диастолу. Это моя средняя диастола за 12.2006г.
71= Я опустил диастолу. Это моя средняя диастола за 10. 2007г.
78= Я поднял диастолу. Это моя средняя диастола за 1.2012г.
69= Я опустил диастолу. Это моя средняя диастола за 11.2013г.
72= Я поднял диастолу. Это моя средняя диастола за 12. 2013г.
74= Это моя диастола за сегодня 31 января 2020 года.
73= Это моя средняя диастола за декабрь 2019 года.
Как вы видите, величину диастолы вполне можно регулировать.
Уменьшая диастолу, причём без применения таблеток, мы уменьшаем вероятность инсультов, инфарктов.
Так как же можно уменьшить диастолу?
Для того, чтобы уменьшить диастолу, надо обратиться с письмом ко мне: «Юра, помогите уменьшить диастолу, оплату гарантирую».
Для того, чтобы не пропустить статьи о здоровье, которые вам могут быть интересны, вы можете присоединиться к моей группе: «Гипертония- как избавиться». Оставаясь в подписчиках, вы не пропустите ничего нового.
Для того, чтобы оставить себе данную статью, как немой укор вашему бездействию и саморазрушению, и как стимул и толчок к развитию и совершенствованию, вы можете кликнуть "Нравится".