Полезный завтрак: 2 рецепта из овсяных хлопьев

Всем, кто хочет оздоровить свое меню, отказаться от рафинированных продуктов или склоняется к вегетарианству, очень пригодится книга рецептов, собранная дочерью Колина Кэмпбелла — автора книг «Китайское исследование» и «Полезная еда». Его исследования о связи диеты с заболеваниями сердца, диабетом, раком многих вдохновляют изменить свое питание. Теперь — с конкретными советами и рецептами блюд без мяса и молока — это сделать проще. Начнем готовить полезную еду с завтраков.
Что приготовить на завтрак: гранола и батончики. Для вегетарианцев и не только: http://www.7ya.ru/article/Poleznyj-zavtrak-2-recepta-iz-ovsyanyh-hlopev/