🏃‍♀️‍➡️❗Друзья!

Помните, 16 июля мы с вами начали необычный челлендж?
Мы предложили вам выбрать один из восьми трекеров «Дневника здоровья», позволяющих развивать здоровые привычки. Вы выбрали трекер «Движение». С ним любой может делать зарядку и ходить больше каждый день🏃‍♂️!
📕В трекере:
• цели, выполнение которых нужно отслеживать;
• таблица для отслеживания прогресса на восемь недель;
• рекомендации о том, как быстрее и легче развить привычку.
И вот пришло время для решающего вопроса! А вы пользовались трекером?
Если не получилось или вы не достигли желаемого результата – не расстраивайтесь!
Трекер рассчитан на восемь недель, а прошло только четыре!
Наше время выйдет только 24 сентября. Поэтому, если вы еще не совсем довольны своими результатами, еще не поздно все исправить😉!
🔴Хотите присоединиться к нашему челленджу? Скачивайте трекер здесь - https://disk.yandex.ru/d/9FUOPcTytuwwwA А если вы хотите поработать над другими здоровыми привычками, все трекеры для них – в «Дневнике здоровья».
📕Заказать «Дневник здоровья» - https://clck.ru/3NtVfh