"Тебе не идёт быть худой!

" - частенько говорят нам окружающие...
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ
А самой уже тяжело ходить, тяжело подниматься на четвёртый этаж, сердечко так и "хочет выскочить из груди", стоит тебе чуток добавить физактивности.
И вообще, эта "макаронная" походка начинает уже бесить!😡
А если уж подойти к зеркалу, то там видишь не ту девчонку, которой в душе всегда 18, а унылую, старую тётку с кругами под глазами, со вторым подбородком, выпирающими боками и руками, которые висят на твоём теле и еще больше превращают его в подобие колобка....🙈😭
Ну где же тебе не идёт быть худой?!!!!😳🤔
Зачастую люди говорят эти слова, потомучто это их стереотипы и страхи: людям привычнее видеть известных им тебя, и они проектируют свои представления.
- Комментарии — не про тебя, а про их восприятие и стандарты красоты.
- Иногда это слепое сравнение с «идеалом» или ревность/зависть😔
Что сказать людям, которые критикуют?
- Коротко и твердо: «Мне не нужно твое мнение о моём теле» или «Я работаю над собой, спасибо за заботу».
- Можно игнорировать или менять тему — это твой выбор и пространство.
Короткая мотивация:
Тело — не обязанность выглядеть для других.
Работай над здоровьем и энергией ради себя.
Маленькие стабильные шаги дают большие изменения со временем.
И если твоё тело уже требует перемен, но не знаешь с чего начать, то с нетерпением жду тебя на первой консультации, на которой разберем твою ситуацию. И я расскажу как могу тебе помочь😊
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ