Часто слышым - "Чтобы худеть - надо меньше есть".

Так ли это?🤔
Сегодня делюсь Историей от первого лица😊
"Меня зовут Oльга.
Мне 57 лет.
Я проживаю в Германии.
В детстве я часто слышала в свой адрес: надо меньше кушать!!!
Обычно, люди, которые это говорили, даже не понимали, что меньше есть - означает нанести непоправимый удар своему здоровью, а именно похудеть (от слова «ХУДО»).
Худой человек он или долго болел, или снижал вес неправильно, ограничивая себя во всём.
Худеть я пыталась часто и, как правило, неэффективно (иглоукалывание, гипноз, голодание в сочетании со спортом, баллон в желудок!!!🙈🙈🙈
При том, что я сама медик, и, казалось бы, все знаю о человеческом организме...но увы...😔Нас, медиков, учат только лечить болезни...
Хорошо, что организм не поставил на мне окончательный крест ❤️🙏
В соцсетях я наткнулась на страничку моего консультанта, которая помогла мне снизить вес на 70 килограммов!
Эффективность снижения веса с Гербалайф я почувствовала и увидела уже через 10 дней!!!
Талия и бёдра уменьшились за это время на 4 см.
Теперь я не только без лишних кг, но здоровая и уверенная в себе женщина! Энергии хоть отбавляй!
Желаю каждому, особенно тем, кто в моем возрасте, ощущать тот же заряд сил, любовь к жизни и непреодолимое стремление осуществлять свои мечты!❤️
А вы уже проходили через "меньше есть и худеть"? Как ваши ощущения и результаты?
Если не секрет, то можете поделиться?❤️🙏