Печёночный паштет — вкусно и полезно для здоровья 🥩✨

Печень — это кладезь витаминов и микроэлементов:
✔ укрепляет иммунитет,
✔ поддерживает зрение и память,
✔ даёт энергию,
✔ помогает костям и суставам быть крепкими,
✔ защищает сердце.
Готовый паштет можно намазывать на хлебцы, тосты или есть с овощами. Это отличный способ заменить колбасу и добавить в рацион больше пользы.
Рецепт паштета:
печень (куриная или говяжья),
лук, морковь,
сливочное масло,
соль, специи по вкусу.
Обжарить овощи, добавить печень, протушить. Затем измельчить всё блендером с маслом до нежной консистенции.
💡 Попробуйте, и ваш рацион станет вкуснее и полезнее!
#ОКзож #паштет #рецепты #печеночныйпаштет #суперфуд #дляздлровья