Творчество как источник гармонии и энергии

Для меня забота о себе — это не только спорт или правильное питание. Очень важно найти занятие, которое дарит вдохновение и помогает справляться со стрессом. Недавно я работала над оформлением для съёмки клипа в свадебной тематике: создавала арку, стул в той же стилистике и букет невесты. 
В этот момент я снова почувствовала, как творчество наполняет меня энергией. Каждая деталь, каждое движение рук — это возможность быть «здесь и сейчас», отключиться от суеты и найти внутреннюю гармонию. Такой процесс дарит спокойствие, вдохновляет на новые идеи и помогает восстанавливаться даже в самые насыщенные дни. Я уверена: творчество — это один из самых красивых способов заботы о своём здоровье А какие ваши маленькие привычки помогают оставаться в гармонии с собой? #ОКзож