Предыдущая публикация
30 повторений на 3 подхода каждое упражнение. Планка - чем больше времени, тем лучше. Также по 3 подхода.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев