Предыдущая публикация
Фильтр
У воспитанников отделения плавания — весёлые старты
Пока в плавательном бассейне идут ремонтные работы, юные спортсмены вышли тренироваться на свежий воздух. Вместо привычных дорожек — летнее солнце и зелёный газон, а вместо разграничительных линий — улыбки и спортивный азарт. Чтобы не терять спортивную форму и поддерживать командный дух, тренеры организовали для ребят специальную программу занятий на открытом воздухе. В неё входят общефизическая подготовка, упражнения на выносливость и ловкость. Но самым ярким событием этой недели стали настоящие «Веселые старты».Регулярная практика – улучшение навыков
Сегодня на тренировке по боксу ребята уделили особое внимание правильной стойке и положению рук. Тренер объяснял и показывал, как правильно держать кулаки, как распределять вес тела и как двигаться в ринге.Регулярная практика и внимание к деталям помогут спортсменам значительно улучшить свои навыки. Занятие прошло продуктивно, все участники получили ценные рекомендации и смогли поработать над своими ошибками.
Футбол: азарт и развитие функционалки
Вчера тренировка у пловцов началась с активной разминки и сразу перешла в футбольный матч. Но для пловцов это была не просто игра. Тренеры поставили конкретные задачи: работа в команде, развитие «взрывного» стартового ускорения, маневренности и координации. Короткие спринты за мячом, резкие изменения направления движения и необходимость мгновенно принимать решения — всё это идеально дополняет навыки, необходимые в воде на старте и при поворотах.«Футбол — это отличный инструмент для развития функциональной выносливости и кардиосистемы, — пояснила тренер-преподаватель В.А. Василькив— Бег по полю задействует другие группы мышц, что является
Выбирайте здоровый образ жизни!
В Стахановской спортивной школе № 2 прошло важное профилактическое мероприятие, направленное на безопасность и здоровье подрастающего поколения. Для юных спортсменов была организована лекция на актуальную тему: «Наркотики - почему это тупик, а не путь к крутости».Особое внимание было уделено проблеме наркомании среди молодежи. Воспитанники спортивной школы узнали о разрушительных последствиях употребления запрещенных веществ для физического здоровья спортсмена, его карьеры и будущей жизни. Уяснили, как манипулируют сознанием подростков распространители наркотиков и как уверенно сказать им: «Нет».
«Для нас, спортсменов, здоровье — это главный ресурс. Подобные
Комбинация ударов в боксе очень важна
Вчера на тренировке воспитанники отделения бокса Стахановской спортивной школы № 2 уделили особое внимание отработке ударов. Под руководством тренера ребята отрабатывали различные техники и комбинации ударов, чтобы улучшить координацию и точность.Каждый спортсмен выполнял упражнения индивидуально и в парах, чтобы закрепить навыки.
Также были проведены упражнения на развитие силы и выносливости, что важно для эффективного выполнения ударов в бою.
Акробаты на ФОКОТе
Сегодня на физкультурно-оздоровительном комплексе открытого типа (ФОКОТе) прошло тренировочное занятие по спортивной акробатике. Участники отработали элементы и связки на специальных тренажёрах.Занятие было направлено на улучшение координации, гибкости и силы участников. Тренеры уделили особое внимание технике выполнения упражнений и безопасности спортсменов.
ФОКОТ предоставил отличные условия для проведения тренировки: современное оборудование и удобное пространство. Это позволило спортсменам сосредоточиться на своих движениях и достичь лучших результатов.
Мы надеемся, что такие тренировки станут регулярными и помогут спортсменам достичь новых высот в спортивной акробати
Главная угроза современности
В Стахановской спортивной школе № 2 прошло важное профилактическое мероприятие, направленное на безопасность подрастающего поколения. Для юных спортсменов была организована лекция на актуальную тему: «Мы против терроризма».Ребятам в доступной и понятной форме объяснили, что такое терроризм и экстремизм, какую опасность они несут для общества, а также напомнили о ключевых правилах антитеррористической безопасности: «Не трогай, отойди, сообщи взрослому».
Полученные знания — это еще один надежный щит, который поможет нашим спортсменам сделать правильный выбор и быть не только сильными и ловкими, но и ответственными, бдительными гражданами своей страны.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Стахановская спортивная школа № 2". "Спорт- норма жизни"
- 7857 44 4-25-04
- улица Кирова, д.30, Стаханов
Скрыть информацию
Фото из альбомов