Как правильно одеваться весной?

Разбираем систему многослойности.
Весна – время коварной погоды: утром прохладно, днём тепло, вечером снова холод. Если неправильно подобрать одежду, легко вспотеть и замёрзнуть одновременно.
Решение – многослойная система одежды, которую используют туристы, военные и спасатели.
🔹 Первый слой (базовый) – отводит влагу.
Выбирайте термобельё или функциональную футболку из синтетики или шерсти мериноса. Хлопок не подходит – он быстро намокает и остаётся холодным.
🔹 Второй слой (утепляющий) – удерживает тепло.
Оптимальный вариант – флисовая кофта, тонкий пуховик или софтшелл. Они хорошо сохраняют тепло, но при этом не дают перегреваться.
🔹 Третий слой (защитный) – от ветра и осадков.
Мембранная куртка, лёгкий дождевик или ветрозащитный софтшелл – всё зависит от условий. Этот слой должен защищать от дождя, снега и ветра, но при этом пропускать воздух.
Советы:
- Одевайтесь по принципу «капусты» – так вы сможете легко адаптироваться к изменениям температуры.
- Берите с собой лёгкую запасную одежду (например, компактную ветрозащитную куртку).
- Обувь тоже важна – весной лучше выбирать водонепроницаемую, но дышащую.
Применяя этот принцип, вы будете чувствовать себя комфортно и в горах, и в городе, и на работе.